ماشین زدگی یک اختلال بسیار رایج در گوش داخلی است که دلیل آن را باید حرکت مکرر یک وسیله نقلیه عنوان کرد. البته حرکات دیگر نیز ممکن است عملکرد گوش درونی را مختل کند. اگر کودک داشته باشید، ممکن است در این زمینه به راهنمایی‌های پرستار کودک نیاز پیدا کنید. اگر به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد این بیماری هستید، این مطلب را هرگز از دست ندهید.
بیماری حرکتی یا به اصطلاح ماشین گرفتگی Motion Sickness یکی از مشکلات شایع در هنگام استفاده از وسایل نقلیه است که برای تعدادی از افراد مشکلاتی را ایجاد می نماید.یونانیان و رومیان باستان بیماری حرکت را می شناختند . حتی ناسا نیز به این مورد در تحقیقات خود توجه کرده است. بنابراین اگر دچار بیماری حرکت هستید باید بدانید که این یک مشکل جهانی است. راه هایی برای جلوگیری یا درمان بیماری حرکت وجود دارد تا سفر کردن را تجربه ای خوشایند نماید.
علت اصلی ماشین گرفتگی چیست؟
دلیل اصلی بیماری ماشین گرفتگی و حرکتی به هم خوردن تعادل میان حواس بدن است. یعنی فرد در زمان حرکت وسیله نقلیه ممکن است یک چیز را ببیند، اما ماهیچه‌ها چیز دیگری را حس کنند. از این رو، سیگنال‌های متفاوتی به گوش داخلی آن فرد فرستاده شده و تقابل این احساسات و پیام‌ها منجر به بروز سرگیجه و حالت تهوع خواهد شد. این مشکل عمدتا زمانی رخ می‌دهد که بدن در حالت سکون قرار داشته، اما خودرو به سمت جلو حرکت می‌کند. به همین خاطر، این عارضه به بیماری حرکت نیز معروف است.
به نقل از سایت my.clevelandclinic :
بیماری حرکت زمانی اتفاق می‌افتد که مغز پیام‌های متناقضی از قسمت‌هایی از بدن که حرکت را حس می‌کنند دریافت می‌کند: چشم‌ها، گوش داخلی، ماهیچه‌ها و مفاصل. در اینجا مثالی از چگونگی این اتفاق در هنگام سوار شدن بر وسیله نقلیه آورده شده است:
چشمان شما حرکت را ثبت می کنند زیرا می بینید که نشانه ها، درختان و سایر اشیاء ثابت وارد خط دید شما می شوند و سپس از دید شما خارج می شوند. آنها به مغز شما پیامی می فرستند که در حال حرکت هستید.
گوش داخلی و پایانه های عصبی در ماهیچه ها و مفاصل شما، که احساس می کنند شما یک جا نشسته اید، به مغز شما پیام می دهد که حرکت نمی کنید.
مغز شما نمی تواند پیام های متناقض را پردازش کند، بنابراین احساس تهوع یا عرق کردن می کنید.
نقش گوش ها در بروز ماشین گرفتگی
گوش های داخلی ، به صورت ویژه ، به کنترل حس تعادل بدن کمک می کند. آنها بخشی از شبکه ای به نام سیستم دهلیزی هستند. این سیستم شامل سه جفت کانال نیم دایره و دو کیسه است. این قسمت ها اطلاعات مربوط به آنچه در اطراف بدن می گذرد را به مغز ارسال می کنند. کانالهای نیم دایره مایعی را در خود نگه می دارند که با چرخش سر حرکت می کند. این قسمت از گوش داخلی به جاذبه حساس هستند. در حقیقت این قسمت از گوش این پیغام را به مغز مخابره می کند که ایستاده اید یا دراز کشیده اید.
نقش مغز در بروز ماشین گرفتگی
مغز تمام این داده ها را دریافت می کند و معمولاً این اطلاعات با هم جمع می شوند و منطقی به نظر می رسند. اما گاهی اوقات مغز سیگنال های گیج کننده ای دریافت می کند. به عنوان مثال، وقتی که در یک هواپیما نشسته اید احساس می کنید در حال حرکت هستید ، اما چشمان شما به مغز می گوید که به نظر نمی رسد در حال حرکت باشید . عکس آن نیز صادق است. پس از یک سفر دریایی طولانی ، می توانید در خشکی بی حرکت بایستید اما همچنان احساس می کنید که در حال حرکت هستید .
علائم بیماری حرکت یا ماشین گرفتگی
علایم بیماری حرکت می تواند به سرعت ظاهر شود و باعث شود که در کل بدن عرق سرد کرده و احساس کنید که نیاز به بالا آوردن دارید. سایر علائم شایع عبارتند از:
- سرگیجه
- افزایش تولید بزاق
- از دست دادن اشتها
- پوست رنگ پریده
علاوه بر این، برخی از افراد دچار سردرد می شوند ، احساس خستگی زیادی می کنند یا تنفس سطحی دارند.
درمان ماشین زدگی و بیماری حرکتی
متاسفانه هیچ درمان قطعی ماشین زدگی وجود ندارد، اما میتوان احتمال بروز آن را با برخی داروهای خاص کاهش داد. البته برای مصرف این داروها حتما باید با یک پزشک متخصص در تماس بود، زیرا برخی داروها شاید با عوارض جانبی همراه باشند. معمولا پزشکان از داروهای درامامین، اسکوپولامین و بنادریل برای درمان سریع استفراغ کودکان و بزرگسالان و مشکل تهوع در هنگام حرکت ماشین استفاده می‌کنند.
- اسکوپولامین
اسکوپولامین یک داروی شگفت‌انگیز برای پیشگیری از حالت تهوع است که باید آن را 6 تا 8 ساعت پیش از سفر پشت گوش قرار داد. این دارو به صورت آدامس جویدنی نیز در دسترس است که از طریق گیرنده‌های موجود در گونه جذب می‌شوند. - آنتی هیستامین
یک سری از آنتی هیستامین‌های غیر خواب‌آور نیز برای پیشگیری از بیماری حرکت مناسب هستند. این دارو باید حدود 2 ساعت قبل از سفر مصرف شود که اثر آن 6 تا 8 ساعت ماندگار خواهد بود. پرومتازین و سیکلیزین از مهم‌ترین داروهای آنتی هیستامین هستند که داروی نخست با عوارضی مانند خواب‌آلودگی همراه است. - سایر داروهای مفید برای ماشین زدگی
از داروهای مفید دیگر برای درمان موضعی این بیماری میتوان دیمن هیدرینات، مکلیزین و آنتی امتیک را نام برد که خواص ضد تهوع و استفراغ دارند. این داروها نیز درست مشابه با موارد قبلی باید با تجویز پزشک مصرف شوند.
درمان دائمی ماشین گرفتگی
همان‌طور که گفته شد، تاکنون هیچ روش قطعی و دائمی برای درمان بیماری ماشین گرفتگی معرفی نشده است. در واقع فرد در صورت مصرف قرص یا روش‌های درمانی موضعی، ممکن است بعدها باز هم به این عارضه دچار شود. تمام شیوه‌های درمان تنها برای چند ساعت موثر هستند و بعد از آن باید دوباره تکرار شوند.
درمان ماشین گرفتگی در طب سنتی
بسیاری از افراد مبتلا به ماشین زدگی ترجیح می‌دهند به جای مصرف داروهای شیمیایی از روش‌های سنتی و درمان‌های خانگی استفاده کنند. با وجود این که احتمال تاثیر گرفتن از داروهای شیمایی بیشتر است، اما این روش‌ها نیز به کمک انسان‌ها می‌آیند که در این بخش به چند تا از آنها اشاره شده است:
درمان بیماری حرکتی با زنجبیل در منزل
زنجبیل یکی از مهم‌ترین داروهای ضد تهوع بوده که برای درمان بیماری حرکت نیز موثر است. این دارو گیاهی به هضم غذا کمک کرده و از بروز حالت تهوع پیشگیری می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که زنجبیل مصرف می‌کنند، در تجارب خود مانند سفرهای جاده‌ای، هوایی و دریایی کمتر دچار حالت تهوع می‌شوند.
ترکیب آب زنجبیل، لیموترش و کمی عسل پیش از سفر نیز معجزه می‌کند. البته مصرف این ماده به صورت خشک یا تازه در غذا هم کمک‌کننده خواهد بود. برای مصرف این ماده غذایی حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا استفاده از آن برای خانم‌های باردار، افراد دارای بیماری قلبی و برخی افراد که داروهای خاص مصرف می‌کنند، توصیه نمی‌شود.
عرق نعنا بهترین درمان خانگی ماشین گرفتگی
نعنا می‌تواند ماهیچه‌های معده را آرام کرده و از بروز تهوع در سفرها پیشگیری کند. پیش از سفر، یک فنجان چای نعنا غلیظ مصرف کرده یا آن را همراه با سالاد و لیمو میل کنید. استفاده از آب نبات نعنایی، عرق معنا، آدامس نعنایی و محصولات دیگر با نعنا موجب پیشگیری از این بیماری می‌شود.
درمان سریع ماشین زدگی با سرکه سیب
سرکه سیب خاصیتی قلیایی داشته و ph خون را متعادل می‌کند. به همین خاطر افراد بدماشین حتما باید از آن استفاده کنند. لازم است دو قاشق سرکه سیب را با یک قاشق عسل ترکیب کرده و در یک فنجان آب بریزید. در طول سفر می‌توانید سرکه سیب را به همراه داشته باشید و در مواقع نیاز آن را قرقره نمایید تا حس حالت تهوع برطرف گردد.
ماشین زدگی یا بیماری حرکت می‌تواند شرایط سفر را برای برخی افراد پیچیده کند که البته این عارضه قابل پیشگیری و درمان است. در ابتدا پیش از آغاز سفر لازم است آرامش خود را حفظ کرده و از داروهای تجویز شده از سوی پزشک استفاده نمایید. اگر باز هم حالت تهوع به سراغتان آمد، بهتر است کمی چرت زده و آرامش داشته باشید. این ترفند در درمان موضعی بیماری به شما کمک خواهد کرد. تحقیقات نشان داده است بیماری حرکت اغلب در مسافت‌های طولانی مانند مسافرت‌ها اتفاق می‌افتد که روش‌های درمان آن در این مطلب از زندگی برتر به شما گفته شد.
سوالات متداول
چه کسی دچار بیماری حرکت می شود ؟
هر کسی می تواند به بیماری حرکت مبتلا شود ، اما بیشتر در کودکان و زنان باردار شایع است. برخلاف سرماخوردگی ، شما نمی توانید آن را به دیگران منتقل کنید. این بیماری مسری نیست.
ماشین زدگی چیست؟
این بیماری در واقع نوعی اختلا در سیستم تعادل بدن است که زمان حرکت وسیله نقلیه رخ می‌دهد. تضاد میان اطلاعات حسی که مغز از چشم‌ها و گوش‌های داهلی دریافت می‌کند، دلیل این بیماری است.
علائم ماشین گرفتگی چیست؟
علائم این بیماری شامل تهوع، سرگیجه، تعریق، سردرد و احساس خستگی هستند که اغلب با حرکت وسیله نقلیه آغاز شده و با توقف آن کاهش می‌یابند.
برای ماشین گرفتگی چی خوبه؟
زنجبیل، عرق نعنا و سرکه سیب برای درمان خانگی ماشین زدگی بسیار موثر می باشد.
ماشین گرفتگی را چگونه درمان کنیم؟
برای بیماری حرکتی درمان قطعی وجود ندارد اما میتوان با برخی از دارو ها و روش های درمان خانگی آن از علائم آن جلوگیری کرد.
چرا وقتی سوار ماشین میشم حالت تهوع میگیرم؟
علت اصلی حالت تهوع در ماشین بیماری حرکتی می باشد.
چه قرصی برای ماشین گرفتگی خوبه؟
اسکوپولامین و آنتی هیستامین دو داروی موثر برای ماشین زدگی می باشد.
