درمان سرفه کودکان در خانه می‌تواند یک گزینه مفید در کنترل علائم باشد؛ مخصوصا زمانی که سرفه به دلیل بیماری‌های تنفسی کودکان تشدید می‌شود. استفاده از روش‌های طبیعی مثل عسل برای تسکین گلودرد و بخور آب گرم برای مرطوب کردن مجاری تنفسی، می‌تواند به کاهش شدت سرفه کمک کند. البته فراموش نکنید که این روش‌ها در فصول سرد و هنگام بروز سرفه‌های شبانه می‌توانند موثر واقع شوند.
در صورت ادامه‌دار بودن سرفه یا همراه بودن آن با علائم دیگر مانند تب بالا یا مشکلات تنفسی، ضروری است که به پزشک مراجعه شود. بیماری‌های تنفسی کودکان ممکن است به دلایل مختلفی از جمله آسم و آلرژی ایجاد شوند و درمان‌های تخصصی می‌توانند برای مدیریت صحیح و جلوگیری از مشکلات جدی‌تر ضروری باشند. طبیعتا نقش پرستار بچه در این شرایط می‌تواند خیلی پررنگ باشد.
علت سرفه کودکان
پیش از اینکه بخواهیم روش‌های درمان سرفه کودکان را بررسی کنیم، باید علل وقوع آن را بشناسیم. سرفه در کودکان می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد و شناخت علت آن برای درمان مناسب اهمیت زیادی دارد. این علل می‌توانند از عفونت‌های ویروسی گرفته تا حساسیت‌ها و مشکلات جدی‌تر متغیر باشند. خیلی از این علل ممکن است به بیماری تنفسی کودکان مرتبط باشند.
آسم علت سرفه بچه ها
آسم یکی از بیماری‌های مزمن شایع در کودکان است که می‌تواند باعث سرفه‌های مکرر شود. این بیماری منجر به التهاب و تنگی مجاری هوایی می‌شود و در نتیجه باعث بروز سرفه، تنگی نفس و خس‌خس سینه می‌گردد. عوامل مختلفی مانند هوای سرد، ورزش شدید، مواجهه با آلرژن‌ها یا دود سیگار می‌توانند حملات آسم را تحریک کنند.
برونشیولیت عامل سرفه کودکان
برونشیولیت به التهاب مجاری هوایی کوچک در ریه‌ها اطلاق می‌شود و معمولا به وسیله ویروس RSV ایجاد می‌شود. این بیماری بیشتر در کودکان زیر ۲ سال دیده می‌شود و می‌تواند باعث بروز سرفه‌های شدید، تنگی نفس و تنفس سریع شود.
دلیل سرفه در کودکان؛ پنومونی (ذات‌الریه)
پنومونی یا ذات‌الریه، به عفونت ریه‌ها گفته می‌شود که می‌تواند توسط باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها ایجاد شود. علائم پنومونی در کودکان شامل تب بالا، سرفه، درد قفسه سینه و مشکل در تنفس است. در این بیماری، تب بالا یکی از نشانه‌های اصلی است.
خروسک علت سرفه کردن بچه ها
خروسک به تورم و التهاب در مجاری هوایی فوقانی، مخصوصا نای و حلق اشاره دارد و معمولاً در فصل‌های سرد سال و در کودکان زیر ۵ سال دیده می‌شود. این بیماری باعث ایجاد سرفه‌های خشک و صدادار می‌شود که شبیه به جرجیر کردن است.
سیاه سرفه
سیاه سرفه یک بیماری شدید و مسری است. علامت اصلی آن سرفه‌های مکرر و پشت سر هم است که به سختی کنترل می‌شود.
به نقل از وبسایت webmd:
سرفه معمولاً نشانه این است که بدن کودک شما سعی دارد خود را از شر یک عامل تحریک کننده خلاص کند. علل شایع سرفه عبارتند از:
عفونت سرماخوردگی، آنفولانزا و کروپ همگی می توانند منجر به سرفه طولانی مدت برای کودکان شوند. سرماخوردگی باعث ایجاد سرفه خفیف تا متوسط می شود. آنفولانزا سرفه گاهی شدید و خشک. و کروپ سرفه های “پارس” را بیشتر در شب همراه با تنفس پر سر و صدا دارد. این عفونت‌های ویروسی با آنتی‌بیوتیک درمان نمی‌شوند، اما می‌توانند با داروهای دیگر کنترل شوند.
رفلاکس اسید. علائم در کودکان ممکن است شامل سرفه، استفراغ مکرر یا تف کردن، طعم بد در دهان و احساس سوزش در قفسه سینه به نام سوزش سر دل باشد. درمان رفلاکس به سن، سلامتی و سایر مسائل کودک بستگی دارد. این نکات را امتحان کنید: غذاهای محرک را از رژیم غذایی خود حذف کنید (اغلب شکلات، نعناع، سرخ شده، تند، غذاهای چرب، و کافئین و نوشیدنی های گازدار). حداقل 2 ساعت قبل از خواب غذا بخورید. و وعده های غذایی کوچکتر بخورید.
تشخیص آسم ممکن است سخت باشد زیرا علائم در کودکان متفاوت است. اما سرفه خس خس سینه، که ممکن است در شب بدتر شود، یکی از علائم متعدد است. دیگری ممکن است سرفه ای باشد که با افزایش فعالیت بدنی یا در حین بازی ظاهر می شود. درمان آسم بستگی به عامل ایجاد آن دارد و ممکن است شامل اجتناب از محرک هایی مانند آلودگی، دود یا عطر باشد.
درمان سرفه کودکان زیر 2 سال
درمان سرفه کودکان زیر ۲ سال نیازمند دقت و مراقبت ویژه است زیرا سیستم ایمنی و دستگاه تنفسی آن‌ها هنوز به طور کامل رشد نکرده‌اند. استفاده از درمان‌های خانگی می‌تواند به کاهش علائم کمک کند اما باید با احتیاط انجام شود.
- درمان سرفه بچه ها با شیر مادر
شیر مادر به عنوان یکی از بهترین منابع تغذیه برای نوزادان، دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است. شیر مادر نه تنها تغذیه مناسبی برای نوزادان فراهم می‌کند، بلکه به تقویت سیستم ایمنی آن‌ها کمک کرده و در مقابله با عفونت‌ها از جمله آنفولانزا موثر است. - بهبود سرفه کودکان با قطره بینی خانگی
برای تسکین انسداد بینی در نوزادان، می‌توانید از قطره بینی خانگی استفاده کنید. برای تهیه این قطره، ۸ قاشق غذاخوری آب ولرم و 2/1 قاشق چایخوری نمک را با هم مخلوط کنید. این محلول باید تازه تهیه شده و به آرامی به بینی نوزاد و به صورت قطره‌قطره ریخته شود. توجه داشته باشید که محلول باید به دمای مناسب برسد و هر بار به طور تازه آماده شود تا از رشد باکتری‌ها جلوگیری شود. - خمیر زردچوبه برای درمان سرفه بچه ها
زردچوبه به خاطر خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی‌اش در درمان‌های خانگی محبوب است. با این حال، نوزادان زیر ۲ سال نمی‌توانند زردچوبه را به صورت خوراکی مصرف کنند اما می‌توانید از خمیر زردچوبه برای استفاده خارجی بهره ببرید. این خمیر می‌تواند به آرامش ناحیه سینه و کاهش علائم و درمان سرفه کودکان منجر شود. - ماساژ روغن خردل برای بهبود سرفه کودکان
ماساژ با روغن خردل گرم یکی دیگر از درمان‌های مؤثر برای سرفه و سرماخوردگی در نوزادان است. برای تهیه این روغن، می‌توانید یک فنجان روغن خردل را با دو حبه سیر و چند دانه سیاه‌دانه گرم کنید. پس از خنک شدن این روغن را به آرامی بر روی پاها، پشت، سینه و کف دست‌های نوزاد بمالید. این ماساژ می‌تواند به کاهش علائم سرفه و تقویت سیستم ایمنی نوزاد کمک کند.
درمان سرفه شدید کودکان
درمان سرفه شدید کودکان در صورت افزایش شدت می‌تواند خیلی چالش‌برانگیز باشد. درمان‌های خانگی و اقدامات مراقبتی می‌توانند به کاهش علائم و تسکین وضعیت کودک کمک کنند. توجه داشته باشید که در برخی موارد، مشورت با پزشک ضروری است.
- بخار درمانی سرفه های شدید بچه ها
استفاده از بخار می‌تواند به تسکین سرفه‌های شدید کمک کند. برای این کار، می‌توانید در حمام را بسته و آب داغ را باز کنید تا فضای حمام پر از بخار شود. سپس، به مدت حدود ۲۰ دقیقه با کودک خود در حمام بنشینید. بخار حاصل به نرم شدن مخاط و راحت‌تر نفس کشیدن کمک می‌کند. این روش می‌تواند آرامش بیشتری برای کودک ایجاد کند و به تسکین سرفه‌های خشک کمک کند. - استفاده از مرطوب‌کننده هوای خنک برای سرفه کردن کودکان
یک مرطوب‌کننده هوای خنک در اتاق خواب کودک می‌تواند به بهبود تنفس و کاهش سرفه‌های خشک کمک کند. این دستگاه‌ها، هوای اتاق را مرطوب کرده و به کاهش خشکی گلو و راه تنفسی کمک می‌کنند. خوابیدن در محیطی با هوای مرطوب می‌تواند به کودک کمک کند تا خواب بهتری داشته باشد و سرفه‌های شبانه‌اش کاهش یابد. - هوای سرد و درمان سرفه شدید بچه ها
قرار دادن کودک به مدت کوتاه در فضای باز با هوای سرد می‌تواند گاهی اوقات به تسکین سرفه‌های شدید کمک کند. در این روش، کودک باید به طور مناسب برای هوای سرد پوشیده شود و این فعالیت نباید بیش از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد. این اقدام می‌تواند به درمان سرفه کودکان منجر می‌شود. - نوشیدنی های طبیعی برای کاهش سرفه های کودکان
نوشیدنی‌های طبیعی مانند آب میوه‌ها می‌توانند به حفظ رطوبت بدن و آرامش بخشیدن به گلو کمک کنند. با این حال، باید از دادن نوشیدنی‌هایی مانند آب پرتقال که ممکن است به گلو آسیب برسانند خودداری کنید. توجه داشته باشید که آب و نوشیدنی‌های غیر اسیدی گزینه‌های بهتری برای هیدراته نگه داشتن کودک هستند.
درمان خانگی سرفه کودکان
سرفه در کودکان معمولاً با استفاده از درمان‌های خانگی قابل مدیریت و تسکین است. این روش‌ها می‌توانند به کاهش علائم و راحتی کودک کمک کنند. در موارد شدید یا عدم درمان سرفه کودکان با روش‌های خانگی، مشورت با پزشک را فراموش نکنید.
- درمان سرفه نوزاد با ماساژ در خانه
ماساژ نوزاد می‌تواند به بهبود وضعیت سرفه در کودکان کمک کند و احساس بهتری در آن‌ها ایجاد کند. برای این کار، می‌توانید از روغن خردل گرم و سیر استفاده کنید. ابتدا روغن و سیر را با هم گرم کنید و سپس بدن کودک را با این مخلوط به آرامی ماساژ دهید. این روش می‌تواند به تسکین سرفه‌های خشک و مرطوب کمک کرده و باعث آرامش کودک شود. همچنین، ماساژ کف دست‌ها و پاهای کودک می‌تواند خواب راحت‌تری را برای کودک فراهم کند. - درمان خانگی سرفه شدید کودکان با استراحت کافی
استراحت کافی می‌تواند منجر به درمان سرفه کودکان شود. وقتی کودک در حال استراحت است، بدن او بهتر می‌تواند با عفونت‌ها مقابله کند. در این حالت فرآیند بهبود نیز سریع‌تر پیش می‌رود. بهتر است کودک را در خانه نگه دارید و از فعالیت‌های فیزیکی و محیط‌های آلرژی‌زا دور کنید تا از تشدید سرفه جلوگیری شود. همچنین با این کار به پیشگیری از انتقال عفونت به دیگران کمک می‌کنید. - استفاده از مرطوب کننده برای درمان سریع سرفه بچه ها
استفاده از مرطوب‌کننده در اتاق کودک می‌تواند به کاهش خشکی هوا و تسکین سرفه‌های خشک کمک کند. هوای خشک می‌تواند به تحریک گلو و تشدید سرفه منجر شود. مرطوب‌کننده با افزودن رطوبت به هوا، کمک می‌کند تا خلط در گلو نرم شده و راحت‌تر از بدن خارج شود. - درمان خانگی سرفه بچه با اسپری آب نمک
استفاده از اسپری آب نمک یک روش موثر برای تسکین سرفه‌های خشک و گرفتگی بینی است. برای تهیه اسپری، نصف قاشق چایخوری نمک را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید. چند قطره از این محلول را به آرامی در سوراخ‌های بینی کودک بریزید تا خلط نرم شده و از بینی خارج شود. همچنین، کودک می‌تواند آب نمک گرم را غرغره کرده تا از سوزش گلو کاسته شود.
سرفه خشک در کودکان چیست؟
سرفه خشک یک واکنش طبیعی بدن به تحریکات و عفونت‌ها است که به‌عنوان یک مکانیسم دفاعی برای پاک‌سازی راه‌های هوایی و از بین بردن میکروب‌ها و اشیاء خارجی عمل می‌کند. این نوع سرفه، که به سرفه غیرمولد نیز معروف است، ممکن است به‌دلیل علل مختلفی مانند عفونت‌های ویروسی، آلرژی‌ها و تحریک‌کننده‌ها ایجاد شود. سرفه خشک معمولاً نشانه‌ای از یک مشکل زمینه‌ای در مجرای تنفسی فوقانی است و می‌تواند به تنهایی یا همراه با سایر علائم مانند تب و خستگی بروز کند.
سرفه خشک، مانند سرفه عادیی کودکان، می‌تواند به‌دلیل عوامل مختلفی از جمله عفونت‌های ویروسی، آلرژی‌ها و قرارگیری در معرض تحریک‌کننده‌ها ایجاد شود. عفونت‌های معمولی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌توانند منجر به التهاب و تحریک در مجرای تنفسی شده و به سرفه خشک منجر شوند. همچنین، آلرژی‌ها و عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، دود سیگار و گرد و غبار نیز می‌توانند بر روی مجرای تنفسی تأثیر گذاشته و سبب بروز سرفه خشک شوند. در برخی موارد، سرفه خشک می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری مانند آسم یا عفونت‌های ریه مانند ذات‌الریه باشد، بنابراین شناسایی علت دقیق آن برای درمان مناسب ضروری است.
راه های درمان خانگی سرفه خشک کودکان
درمان سرفه کودکان در خانه حتی برای سرفه‌های خشک نیز کارساز است. یکی از روش‌های موثر، استفاده از عسل است که به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی‌اش می‌تواند به تسکین سرفه‌های خشک و خارش گلو کمک کند. در کودکان بالای یک سال، عسل می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی استفاده شود. این در حالیست که این روش برای نوزادان زیر یک سال توصیه نمی‌شود. همچنین، نوشیدن چای زنجبیل به دلیل خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده‌اش می‌تواند کمک‌کننده باشد. زنجبیل به کاهش التهاب گلو و نرم کردن آن کمک می‌کند و می‌تواند در بهبود علائم سرفه خشک تاثیرگذار باشد.
استفاده از بخور نیز یکی دیگر از روش‌های موثر برای درمان سرفه‌های خشک است. استنشاق بخار کمک می‌کند تا مخاط در راه‌های تنفسی نرم شده و راحت‌تر از بدن خارج شود. راهکار پیشنهادی بعدی هیدراته نگه داشتن بدن از طریق نوشیدن آب و دوری از مواد محرک مانند دود و گرد و غبار است. این روش می‌تواند به کاهش شدت سرفه و جلوگیری از تشدید آن کمک کند. اگر علائم سرفه خشک ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، مشاوره با پزشک را از یاد نبرید تا علت دقیق سرفه مشخص و درمان مناسب تجویز شود.
درمان سریع سرفه کودکان در خواب
برای درمان سریع و فوری سرفه کودکان در حین خواب، چندین اقدام مؤثر می‌تواند به کاهش علائم و بهبود وضعیت کودک کمک کند. یکی از روش‌های ابتدایی، تنظیم وضعیت خواب کودک است. با افزایش ارتفاع قسمت بالای تخت به شکلی ایمن، هوا بهتر جریان پیدا می‌کند و فشار بر روی مجاری تنفسی کاهش می‌یابد. این کار ممکن است به کاهش شدت سرفه‌های شبانه کمک کند و خواب راحت‌تری را برای کودک فراهم کند.
علاوه بر این، مصرف مایعات اضافی به حفظ رطوبت گلو و کاهش تحریکات آن کمک می‌کند. همچنین، قبل از استفاده از هرگونه داروی سرفه، لازم است که حتماً با پزشک مشورت کنید تا از مناسب بودن دارو برای سن و وضعیت کودک اطمینان حاصل کنید.
راه های جلوگیری از سرفه شبانه کودکان
برای جلوگیری از سرفه‌های شبانه بچه ها، می‌توان از چندین روش موثر برای درمان سرفه کودکان استفاده کرد که به بهبود سلامت عمومی و کاهش احتمال بروز سرفه کمک می‌کند. یکی از اقدامات کلیدی، واکسیناسیون به موقع است. واکسن‌هایی مانند آنفولانزا و پنومونی می‌توانند سیستم ایمنی کودک را تقویت کرده و او را در برابر بیماری‌های عفونی که ممکن است به سرفه منجر شوند محافظت کنند.
خوشبختانه ایجاد محیطی سالم و پاکیزه می‌تواند به کاهش تحریکات و پیشگیری از سرفه‌های شبانه کمک کند. از جمله اقدامات دیگر می‌توان به اجتناب از محرک‌هایی مانند دود سیگار، مواد شیمیایی و آلاینده‌های هوا اشاره کرد. استفاده از تصفیه‌کننده‌های هوا و مرطوب‌کننده‌ها در محیط داخلی نیز به حفظ رطوبت مناسب و کاهش تحریکات راه‌های تنفسی کمک می‌کند. همچنین، تغذیه مناسب و متعادل که شامل مصرف کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی کمک کرده و پروسه درمان سرفه کودکان را تسهیل می‌کنند.
حفظ بهداشت شخصی مثل شستن منظم دست‌ها و همچنین شناسایی و دوری از عوامل آلرژی‌زا می‌تواند به جلوگیری از بروز سرفه‌های شبانه کمک کند. فراموش نکنید که تشویق به فعالیت‌های بدنی منظم و مدیریت استرس از طریق فعالیت‌های آرامش‌بخش، به بهبود کلی وضعیت عمومی سلامتی و کاهش خطر سرفه‌های شبانه می‌انجامد.
سخن پایانی
درمان‌های خانگی می‌توانند به بهبود و کاهش سرفه در کودکان کمک شایانی کنند. شما همیشه باید با احتیاط و آگاهی کامل از این روش‌ها استفاده کنید. از جمله روش‌های مؤثر که در این مقاله از زندگی برتر بررسی کردیم، می‌توان به استفاده از بخار برای تسکین گلو، استفاده از عسل برای کاهش التهاب و تحریک و همچنین اهمیت مرطوب نگه‌داشتن محیط به کمک دستگاه‌های مرطوب‌کننده اشاره کرد. مصرف مایعات کافی و اجتناب از محرک‌های تنفسی مانند دود و گرد و غبار نیز از دیگر روش‌های مفید در درمان سرفه کودکان محسوب می‌شود. ناگفته نماند این روش ها برای درمان بیماری های واگیر مانند سرخک در کودکان کاربرد دارد.
این مقاله صرفا جهت آگاهی شما درج شده است و زندگی برتر در این زمینه مشاوره ای ارائه نمیدهد.
سوالات متداول
چگونه می‌توان سرفه‌های شبانه کودک را کاهش داد؟
برای کاهش سرفه‌های شبانه، می‌توانید ارتفاع تخت کودک را به صورت ایمن افزایش دهید و از دستگاه‌های رطوبت‌ساز استفاده کنید تا هوای اتاق مرطوب باقی بماند.
آیا استفاده از عسل برای درمان سرفه کودکان مفید است؟
عسل می‌تواند به تسکین سرفه و آرامش گلو کمک کند اما تنها برای کودکان بالای یک سال مناسب است. عسل به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی‌اش، می‌تواند به کاهش شدت سرفه کمک کند. حتما توجه کنید که استفاده از عسل برای نوزادان زیر یک سال روش مناسبی نیست.
برای سرفه کودکان چی خوبه؟
استفاده از شربت لیمو و عسل برای درمان خانگی سرفه بچه ها بسیار موثر است.
چیکار کنم سرفه بچم قطع بشه؟
استفاده از بخور و مرطوب کننده ها در توقف سرفه بچه بسیار اثر گذار است.
برای سرفه کودک یک ساله چی خوبه؟
استراحت و شیر مادر بهترین دارو برای درمان سرفه کودک یکساله در منزل می باشد.
راه درمان خانگی سرفه خلط دار کودکان چیست؟
استفاده از عسل و نوشیدنی های موثر مثل شربت لیمو و عسل.
بهترین درمان خانگی سرفه نوزاد یک ساله چیست؟
بهترین درمان خانگی برایس سرفه کودکان 12 ماهه و توقف آن تغذیه مناسب از شیر مادر می باشد.
