کودکان یکی از دوست داشتنیترین و در عین حال مهم ترین فرد زندگی هر کسی می باشد. بخاطر وضعیت جسمانی شان احتیاج به نگهداری و مراقبت اصولی دارند. رعایت این اصول و قوانین جهت حفظ سلامتی کودک و رشد بهینه آنان می باشد. مراقبت از کودکان عموما توسط خانواده آنها انجام می پذیرد. اما در برخی از موارد شما می توانید از پرستار کودک هم کمک بگیرید. با توجه به اینکه مراقبت از کودکان بسیار حساس است و به توجه زیادی نیاز دارد باید از یک فرد آگاه کمک گرفت. یکی از ویژگیهای پرستار خوب، آگاهی همه جانبه از اصول تربیتی کودک است. اگر چه هزینه پرستار کودک ممکن است زیاد به نظر بیاید اما شما از کودکی برای آینده فرزندتان سرمایه گذاری می کنید.
به نقل از سایت greatbeginningslc:
عبارت “کودکان مانند اسفنج هستند” دوره رشد کودکی را کاملاً در بر می گیرد. نوزادان موجودات کوچکی کنجکاو و ماجراجو هستند. اما برای اینکه آنها در کاوش در محیط خود احساس امنیت کنند، ضروری است که پایگاه امنی برای آنها فراهم کنیم که احساس کنند می توانند به آن اعتماد کنند و برای حمایت و راهنمایی به آن تکیه کنند. این کاوش بخشی طبیعی و سالم از رشد نوزاد است که باید با راهنمایی و محافظت از بزرگسالان آگاه و دلسوز پرورش و مراقبت شود. مراقبت از کودک شیرخوار اغلب به دلایلی کمتر از انتظارات والدین است، و پذیرش هر چیزی کمتر از “عالی” برای فرزندانمان می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، چند ارزش و اصول وجود دارد که همه امکانات و برنامه های مراقبت از نوزاد باید متضمن آنها باشند تا متعادل ترین و موثرترین محیط را برای رشد و رشد نوزاد فراهم کنند.
نگهداری کودکان
اهمیت نگهداری مناسب از کودکان بر هیچ خانواده ای پوشیده نیست. از آنجا که بیشتر بیماریها و افسردگیها ریشه در کودکی دارد، نگهداری از بچه به طور مستقیم در آینده او تاثیر گذار است. اگر بر اساس اصول علمی و با روش درست صورت بگیرد می تواند سبب جلوگیری از بروز مشکل در دوران بزرگسالی شود. مراقبت نوزاد و کودک اگر به صورت اصولی انجام شود می تواند سبب افزایش رشد آنها شود.
12 اصل اساسی برای مراقبت از کودکان
در مراقبت از کودکان یک سری از اصول ابتدایی و اولیه وجود دارد، که جز حقوق اولیه آنهای بشمار می رود. رعایت این اصول سبب سلامت کودکان می شود. در ادامه به بررسی اصول اساسی برای مراقبت از کودکان می پردازیم:
1. تغذیه کودک
یکی از پر اهمیت ترین نکات در مراقبت از اطفال توجه و اهمیت به تغذیه آنها است. نوزاد تازه متولد شده، هر 2 الی 3 ساعت به غذا نیاز دارد. تغذیه نوزادان در این سن وابسته به شیر مادر است. شیر مادر حاولی مواد مغذی فراوانی است و هیچ یک از کودکان نباید از آن محروم شود. اگر شیر مادر کافی نبود و برای کودک کافی نبود، مادر می تواند تغذیه کودک را با شیر خشک آغاز کند. در هر وعده می تواند بین 60 تا 90 میلی لیتر شیر خشک به کودک داده شود.
2. آروغ زدن
دومین اصل مهم در رسیدگی به تغذیه کودک و نوزاد آروغ زدن بعد از خوردن غذا است. در هنگام شیر خوردن مقداری هوا وارد معده می شود و در نتیجه سبب ایجاد گاز و قولنج در معده می شود. بعد از خوردن شیر در نوزادان گرفتن آر وغ بسیار مهم و حیاتی است. نوزاد خود را روی دست بگیرید و به آرامی به پشت کودک ضربه بزنید، تا جایی که آروغ بزنید.
3. مراقبت از بند ناف نوزاد
یکی از اصول اساسی که در سلامت کودک اهمیت دارد، محافظت از بند ناف از زمان تولد تا زمان برطرف شدن زخمهای آن است. وبسیار در مراقبت کودک نوزاد اهمیت دارد. بسیار باید توجه داشته باشید که محیط اطراف بند ناف را خشک نگه دارید و به طور مداوم آن را ضدعفونی کنید. شستشو اصولی و خشک کردن محیط اطراف آن با پارچه نخی و تمیز می تواند در رعایت بهداشت بند ناف تاثیر داشته باشد. در صورت بروز هرگونه تورم، قرمزی و عفونت در محل بند ناف باید به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید.
4. خواب کودکان
خواب مناسب می تواند در افزایش رشد آنها تاثیر گذار باشد. ایجاد یک برنامه روزانه منظم در خواب کودکان میتواند ضمن حفظ آرامش در رشد جسمی آنان نیز تاثیر گذار باشد.
5. بازی کودکان
بازی کودکان می تواند نقش به سزایی در رشد و گسترش استعدادهای آنها داشته باشد. بازی آنها باید به گونه ای باشد تا آنها را به فعالیتهای جسمی و حرکتی وادار کند. از طرفی حضور در جمع کودکان سبب افزایش اعتماد به نفس آن ها نیز می شود.
6. عادت غذایی
ایجاد عادات غذایی سالم در کودکان نه تنها در کودکی آن ها بلکه در بزرگسالی آنها هم تاثیر گذار است. به کودکان خود بیاموزید که تنقلات ارزش غذایی ندارند و باید مصرف ان ها را به حداقل رساند.
7. استحمام
رعایت نظافت کودکان سبب سلامت بیشتر آنها می شود. در نوزادان حدود 2الی 6 ساعت بعد از تولد می توان آنها را استحمام کرد اما می توان اگر شرایط خاصی وجود داشت این استحمام را به تعویق انداخت.
8. کوتاه کردن ناخن ها
در زمان کودکی و نوزادی رشد ناخنها سرعت بیشتری دارد و ممکن است که به خودشان آسیب بزنند. پس بهتر است به طور مداوم آنها کوتاه کرد.
9. پوشک کردن
تعویض مداوم پوشک بسیار مهم است اگر پوشک به طور منظم تعویض نشود سبب التهابات پوستی خواهد شد.
10. لمس کودک
کودکان بسیار ضعیف و آسیب پذیر هستند باید توجه داشت که نباید آنها را در بازی تکان داد یا در دوران نوزادی به آنها را به بالا پرتاب کرد. این اعمال می تواند سبب آسیب بخشهای درونی بدن کودک شود.
11. ماساژ دادن
یکی از راههای ارتباط با کودکان و مراقبت از بچه ماساژ دادن آنها است. این عمل می تواند به افزایش آرامش کودک و هضم غذای آن کمک کند . با مقداری لوسیون یا روغن بدن کودک را ماساژ دهید، بهترین زمان برای انجام این کار قبل از استحمام است.
12. حمایت عاطفی
شاید یکی از مهم ترین اصول نگهداری کودکان حمایت عاطفی از آنها است. رعایت این نکته سبب جلوگیری از بیماریهای روحی و روانی در بزرگسالی می شود.
نکات مهم در نگهداری بچه
در نگهداری از کودکان باید اصولی را رعایت کرد، که سبب افزایش سلامت و ایمنی آنها شود. نگهداری ازکودکان به دلیل اهمیت زیادی که دارد، اصول خاصی دارد و باید آن را با دقت کامل انجام داد. در ادامه تعدادی از نکات مهم در نگهداری بچه را برای شما عنوان می کنیم:
- ایمنی محیط
کودک باید همواره در محیطی ایمن و عاری از هرگونه خطر بازی و زندگی کند. اشیا تیز و برنده و وسایل کوچک که خطر بلعیده شدن دارند باید از دسترس کودکان دور شوند.
- نظافت و بهداشت
آموزش و رعایت نظافت شخصی را جدی بگیرید. توجه داشته باشید که به کودک بیاموزید برای مثال باید به طور منظم از حمام استفاده کند و دست های خود را بعد و قبل از هر وعده غذایی بشورد.
- تشویق به فعالیت بدنی
تشویق به فعالیت های بدنی و تحرک به افزایش رشد و همچنین افزایش شادی و نشاط کودکان کمک می کند. یادگیری انجام فعالیتهای بدنی سبب می شود کودک به درستی انرژی خود را تخلیه کند.
- استراحت کافی
در مراقبت نوزاد و کودک استراحت کافی اهمیت زیادی دارد. کودکان به خواب و استراحت کافی نیاز دارند. ساعات خواب مناسب برای سنین مختلف را در نظر بگیرید و محیطی آرام برای خواب آنها فراهم کنید.
- تشویق خلاقیت
تشویق خلاقیت در مراقبت کودکان سبب افزایش اعتماد به نفس و رشد استعدادهای او می شود.
- آموزش روشهای حل مسئله
به کودک آموزش دهید که چگونه با چالشها و مشکلات مواجه شود و راهحلهای مناسبی پیدا کند.
- تعیین محدودیتها
برای کودک شما تعیین قاعدهها و محدودیتها ضروری است. این کار به او در درک مرزها و مسئولیتهای خود کمک میکند.
- حضور و ارتباط دائمی
به عنوان والد یا سرپرست، حضور فعال و دلگرمکنندهای در زندگی کودک داشته باشید و با او ارتباط برقرار کنید.
سخن آخر
کودکان به عنوان یکی از حساس ترین موجوداتی که روی کره زمین وجود دارند، نیازمند توجه و مراقبت فراوان هستند. هرگونه اهمال و کم کاری در این موضوع سبب تحت تاثیر قرار دادن آینده آنها می شود. توجه داشته باشد نیاز به مراقبت کودک از همان ابتدای تولد در آن ها وجود دارد و تا سنین بزرگسالی هم ادامه دارد. هرگونه کمبود در کودکی سبب ایجاد مشکلی در بزرگسالی آن کودک می شود.
سوالات متداول
1. تغذیه کودک باید به چه صورت باشد؟
تغذیه از بدو تولد باید با شیر مادر و هر دو سه ساعت یکبار باشد. در صورت کمبود شیر مادر میتوان از غذای کمکی استفاده کرد.
2. مراقبت از بند ناف کودکان چگونه است؟
باید بند ناف به صورت مداوم ضد عفونی، شسته و خشک شود تا از بروز عفونت جلوگیری کنید. بدن نوزاد را با آب ولرم شستشو داده و با یک پارچه نخی و تمیز خشک کنید.
3. هر نوزاد چند روز یکبار به استحمام نیاز دارد؟
استحمام نوزاد از اهمیت ویژهای در سلامت آن برخوردار است. هر دو الی سه روز یکبار باید نوزاد را به حمام برد.
4. آیا کمبودهای کودک در نوزادی و کودکی فراموش می شود؟
خیر، کمبودهای کودکی و نوزادی میتواند به تروماهای بزرگسالی تبدیل شود.
