خشکی چشم عارضه ای لست که در افراد سالمند معمولا به دلیل کهولت سن اتفاق می افتد. خیلی از افراد سالمند از آن رنج می برند. علت بیماری خشکی چشم نوعی سندروم به نام سیکا می باشد که در طی آن میزان مایعات اطراف قرنیه کاهش یافته و علائم ناخوشایند و دردناکی را بوجود می آورد در مقاله پیش رو به مسئله خشکی چشم در سالمندان پرداخته و در مورد آن توضیحاتی ارائه خواهیم نمود.
دلایل اصلی خشکی چشم
برای چشم هایی که در سلامت کامل هستند ترکیبات خاص اشکی وجود دارد که بصورت مداوم چشمها را مرطوب نگه می دارد. همانگونه که می دانیم پایین ترین لایه مخاط چشم مستقیما روی قرنیه و ملتحمه قرار می گیرد. به نوعی تضمین کننده مرطوب ماندن چشم می باشد. لایه میانی مایعی است که حاوی موادمغذی و آنتی ژن می باشد و به واسطه وجود همین مایعات قرنیه محافظت شده و چشم را از حضور میکروب محافظت می کند. دو دلیل اصلی که باعث بروز خشکی چشم در سالمندان می گردد عبارتند از:
- یکی این که ترکیب مایعات موجود در اشک تغییر می کند و این مسئله هنگامی مشکل ساز می گردد که لایه لیپیدی و مایع اشکی حاوی چربی بسیار کمی باشد. زیرا اشک در اثر عدم وجود لایه چربی تثبیت کننده به سرعت تبخیر می گردد.
- درحالت دوم اتفاقی متضاد در چشم اتفاق می افتد. چشم ها اشک آلود و پرآب هستند. اما هنوز سالمند احساس خشکی در چشم می نماید.
- از سویی مشکل خشکی چشم در سالمندان می تواند ناشی از تغییر در حجم مایع اشک تولید شده در چشم باشد. این علت کاهش اشک در چشم می تواند بر اثر بروز بیماری های مختلفی باشد که دیگر مایعی برای مرطوب نگه داشتن چشم وجود ندارد.
چرا چشم افراد سالمند خشک می شود؟
همانگونه که گفتیم در دوران سالمندی هر دو علت خشکی چشم در کنار هم ظاهر می شوند. هم تولید اشک کاهش می یابد و هم ترکیبات مایع اشک تغییر می کند. در طول سن افراد درجه خشکی چشم با افزایش سن افزایش می یابد. علت آن نیز می تواند بیماری های خاص باشد. این بیماری ها ممکن اشت شامل روماتیسم و دیابت باشند. همچنین زنان در دوران یائسگی از خشکی چشم رنج خواهند برد.
علایم خشکی چشم در سالمندان
این علائم که معمولا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار خواهند داد عبارتند از:
- احساس سوزش، درد یا خراش در چشمان
- جمع شدن مخاط داخل چشم یا اطراف آن
- حساسیت به نور
- قرمزی چشم
- احساس وجود جسم خارجی در چشم
- مشکل در استفاده از لنزهای تماسی
- مشکل در رانندگی در شب
- چشمانی اشک آلود و آبدار که واکنش بدن به تحریکات خشکی چشم است.
- تاری دید یا خستگی چشم
درمان خشکی چشم در سالمندان
با توصیه هایی که به شما گفته می شود می توانید علائم خشکی چشم را بهبود بخشید.
- به مقدار زیاد آب یا چای بنوشید. البته مصرف آب بهتر می باشد. با این کار چشمان شما مرطوب خواهد بود.
- از وجود رطوبت کافی در محیط زندگی سالمند مطمئن گردید. حتی با استفاده از دستگاه تولید بخور سرد این رطوبت را ایجاد کنید.
- سعی کنید فشار بر روی چشمان خود را کاهش دهید. مثلا در هنگام کار کردن با کامپیوتر نور آن را کاهش دهید.
- برای رفع خشکی چشم در سالمندان از فاصله کمتر از یک و نیم متر به تلویزیون نگاه نکنید و مطالعه را نیز محدود کنید.
- مصرف برخی از داروها منجر به خشکی چشم می شود. مانند داروی فشار خون و یا آنتی هستامین. در این مورد با پزشک خود مشورت کنید. پرستار بیمار نیز در این زمینه می تواند راهنمای خوبی باشد.
- استعمال دخانیات را حتما ترک کنید.
- استفاده از عینک افتابی استاندارد حتما برای افراد سالمند ضروری می باشد. برای جلوگیری از وزش باد در چشم ها و هوای خشک می توان از سپرهای محافظتی در کنار عینک استفاده نمود.
- در برخی از افراد سالمند این خشکی چشم به مرور زمان بهبود می یابد. اما در برخی دیگر حتما بایستی زیر نظر پزشک دارو مصرف گردد.
- در حین انجام کارهای طولانی خصوصا کارهایی که با چشم سر و کار دارند حتما به چشم تان استراحت دهید. بدین منظور چند دقیقه چشم خود را ببندید یا برای چند ثانیه مرتب چشم خود را باز و بسته کنید.
- به طور مرتب از اشک مصنوعی استفاده کنید. حتی اگر به نظر خودتان مشکل خشکی چشم تان برطرف گردیده باز هم از قطره اشک استفاده کنید.
سخن آخر
در این نوشته از وب سایت موسسه پرستاری زندگی برتر اکسین ما به بررسی خشکی چشم در سالمندان پرداختیم. و در صورت تشخیص پزشک به استفاده از دارو، اشک مصنوعی و یا عینک حتما این کار را انجام دهید. از درمان خودسرانه در مورد چشم جدا پرهیز کنید. داروهایی را که توسط پزشک تجویز می شود خودسرانه قطع نکنید. حتی زمانی که احساس می کنید درمان کامل شده است.
