زندگی برتر اکسین | ارائه خدمات مراقبتی در منزل

برچسب: پزشک در منزل تهران

بهترین روش های ترک سیگار برای سالمندان

ترک سیگار Quitting Smoking  برای افراد سالمند فواید زیادی دارد و بر سلامت عمومی جسم و ذهن تاثیرگذار است. اثران ترک سیگار برای افرادی که چندین سال سیگار کشیده اند در عرض چند روز ظاهر می شود. بنابراین مهم نیست که فرد سال دارد یا چند سال سیگار کشیده است، ترک سیگار در هر زمانی […]

با فواید شکلات تلخ برای سلامتی آشنا شوید

شکلات تلخ dark chocolate سرشار از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و روی است. کاکائو موجود در شکلات تلخ همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئیدها است که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. شکلات از کاکائو به دست می آید که گیاهی با سطوح بالایی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. شکلات […]

واکنش آلرژیک به رنگ مو و اقدامات لازم

واکنش آلرژیک به رنگ مو Hair dye reactions از مشکلات نسبتا شایعی است که برای برخی از افراد مشکلات جدی بوجود می آورد. بسیاری از رنگ های مو حاوی موادی هستند که می توانند پوست را تحریک کنند یا باعث واکنش آلرژیک شوند. مهم است که از این خطر آگاه باشید و بدانید چه کاری […]

بیماری قلبی چه تاثیراتی بر سایر قسمت های بدن می گذارد؟

بیماری قلبیHeart Disease  دامنه وسعی دارد و از گرفتگی عروق گرفته تا عفونت ها زمینه های زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری قلبی تنها یک نوع بیماری نیست، بلکه مجموعه ای از مشکلات و بیماری هایی است که به طرق مختلف بر قلب و بدن شما تأثیر می گذارد. این وضعیت می تواند […]

عارضه آرنج تنیس بازان یا تنیس البو چیست و چگونه درمان می شود؟

آرنج تنیس بازان Tennis elbow وضعیتی است که باعث درد در اطراف بیرونی آرنج می شود. از نظر بالینی به عنوان اپی کندیلیت جانبی شناخته می شود. این مشکل اغلب پس از استفاده بیش از حد یا عملکرد مکرر عضلات ساعد، نزدیک مفصل آرنج اتفاق می افتد. ممکن است متوجه درد در قسمت بیرونی آرنج […]

10 ایده برای لذت بخش کردن مسواک زدن برای کودکان

مسواک زدن Brushing یکی از عادات بسیار سالم و مفید است که لازم است کودکان آن را فراگیرند و به صورت منظم دندان های خود را مسواک بزنند. ایجاد عادات خوب مراقبت از دهان از سنین پایین برای رشد کودک بسیار مهم است، اما انجام این کار چندان آسان نیست. با این حال، در جایی […]

5 بیماری عفونی شایع در دوران سالمندی

بیماری عفونی Infections in Seniors عامل 1/3 مرگ و میر در سالمندان 65 سال و بالاتر است. سالمندان بیشتر از بزرگسالان جوان در معرض ابتلا به عفونت هستند زیرا سیستم ایمنی بدن با افزایش سن ضعیف تر می شود. علاوه بر این، بسیاری از سالمندان مشکلات سلامتی یا شرایط مزمنی دارند که آنها را در […]

5 تمرین خودمراقبتی برای رسیدن به سلامت و آرامش در زندگی

خودمراقبتی Self-Care Practices  برای حفظ سلامتی از ابعاد مختلف یک امر کاملا ضروری است. اگر از خودتان مراقبت نکنید، تمام فعالیت های کاهش استرس به شما هیچ کمکی نمی کند. اگر خواب کافی نداشته باشید، مدیتیشن برای شما مفید نخواهد بود. در واقع، زمانی که سعی می کنید مدیتیشن کنید، ممکن است چرت بزنید زیرا […]

چگونه مانع سیگار کشیدن نوجوانان شویم

خطرات ناشی از سیگار کشیدن smoking ، استعمال دخانیات و استفاده از تنباکوی جویدنی جدی است. از جمله: سیگارهای تنباکو عامل اصلی مرگ و میرهای قابل پیشگیری در ایالات متحده هستند و می توانند باعث بسیاری از بیماری ها شوند. سیگارهای الکترونیکی، خودکارهای ویپ و قلیان ها،  پر از تنباکو، نیکوتین و سایر مواد شیمیایی […]

انکوپرزیس یا بی اختیاری مدفوع در کودکان

انکوپرزیس (Encopresis) به شرایطی اطلاق می شود که کودک در مکان هایی غیر از توالت اجابت مزاج و دفع مدفوع دارد . این مسئله یکی از چالش های بزرگ برای والدین کودک می باشد. ممکن است والدین تصور کنند که بچه‌هایی که در لباس خود مدفوع می کنند بدرفتار هستند یا یا برای استفاده از […]

مشاوره رایگان با کارشناسان

کارشناسان پرستاری زندگی برتر اکسین آماده پاسخگویی به شما هستند