زندگی برتر اکسین | ارائه خدمات مراقبتی و پرستاری در منزل
واکنش آلرژیک به رنگ مو Hair dye reactions از مشکلات نسبتا شایعی است که برای برخی از افراد مشکلات جدی بوجود می آورد. بسیاری از رنگ های مو حاوی موادی هستند که می توانند پوست را تحریک کنند یا باعث واکنش آلرژیک شوند. مهم است که از این خطر آگاه باشید و بدانید چه کاری […]
داروهای گیاهی Herbal medicines داروهایی هستند که دارای مواد موثره ای هستند که از قسمت های گیاهی مانند برگ، ریشه یا گل ساخته شده اند. اما “طبیعی” بودن لزوماً به این معنی نیست که آنها کلا برای سلامتی بی خطر هستند. درست مانند داروهای معمولی، داروهای گیاهی نیز بر روی بدن تأثیر می گذارند و […]
ذهن آگاهی Mindfulness نوعی مدیتیشن است که در آن بر آگاهی شدید از آنچه در لحظه حال احساس می کنید تاکید دارد. در ذهن آگاهی فرد تلاش می کند که بدون تفسیر یا قضاوت بر لحظه اکنون تمرکز می کند. تمرین تمرکز حواس شامل روش‌های تنفس، تصویرسازی ذهنی هدایت‌شده و سایر تمرین‌ها برای آرام کردن […]
از نظر محققان بهترین ورزش برای سالمندان Best Exercises for Seniors ورزشی است که براساس وضعیت جسمی سالمند و توانایی او انتخاب گردد. انتخاب این که دقیقا چه ورزشی برای سالمند ایده آل است کار دشواری است. همچنین اگر سالمند برای مدت طولانی است که ورزش نکرده است، ورود مجدد به دنیای فعالیت و ورزش […]
به نظر می رسد که آلودگی هوا air pollution باعث ایجاد یا تشدید بسیاری از بیماری ها می گردد . اثرات آلودگی هوا بر سلامت افراد می تواند از مشکلات خفیف تنفسی تا مشکلات شدید قلبی عروقی، از جمله بیماری قلبی و سکته مغزی متغیر باشد. گازها و ذرات مضر موجود در هوا از منابع […]
فصل پاییز زمان اوج بسیاری از بیماری های ویروسی Common Illnesses in the Fall است، زیرا هوای سرد می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کرده و آسیب پذیری فرد را در برابر عفونت ها افزایش دهد. عفونت های ویروسی به راحتی قابل انتقال هستند و می توانند برای افراد مسن، کودکان خردسال و کسانی […]
خودمراقبتی Self-Care Practices برای حفظ سلامتی از ابعاد مختلف یک امر کاملا ضروری است. اگر از خودتان مراقبت نکنید، تمام فعالیت های کاهش استرس به شما هیچ کمکی نمی کند. اگر خواب کافی نداشته باشید، مدیتیشن برای شما مفید نخواهد بود. در واقع، زمانی که سعی می کنید مدیتیشن کنید، ممکن است چرت بزنید زیرا […]
جراحی آب مروارید Cataract Surgery یکی از شایع ترین جراحی های چشمی است . اگرچه آب مروارید بسیار شایع است، اما خوشبختانه یکی از آن بیماری های چشمی است که می توان به طور موثر و کامل آن را درمان کرد. در حال حاضر تنها راه درمان این مشکل، از طریق جراحی آب مروارید است […]
گاز گرفتن Biting یکی از رفتارهای شایع در دوران کودک مخصوصا در دوران نوپایی است که ممکن است برای کودک و والدین او مشکلاتی را ایجاد نماید. کودکان نوپا دوست‌داشتنی‌ترین کارها را انجام می‌دهند: بغل‌های غیرمنتظره، جیغ زدن با خنده، و در آغوش گرفتن والدین به صورت ناگهانی . اما همانطور که تمام والدین یک […]
بادهای سرد زمستان می تواند تاثیرات مخربی بر پوست سالمند Elderly skin وارد نمایند . زمستان به دلایل مختلفی بروی پوست تمام گروه های سنی و مخصوصا سالمندان تأثیرات منفی می گذارد. رطوبت هم در داخل و هم در فضای باز کم است. دوش آب گرم طولانی تر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض […]
مشاوره رایگان با کارشناسان
کارشناسان زندگی برتر اکسین آماده پاسخگویی به شما هستند