زندگی برتر اکسین | ارائه خدمات مراقبتی در منزل

برچسب: پرستار خانم برای سالمند

6 روش طبیعی برای کاهش فشار خون

کاهش فشار خون از اهمیت زیادی lower blood pressure در حفظ سلامت عمومی بدن برخوردار است. فشار خون بالا یک بیماری خطرناک است که می تواند به قلب شما آسیب برساند. این بیماری از هر سه نفر یک نفر را در ایالات متحده درگیر می کند در صورت کنترل نشدن ، فشار خون بالا خطر […]

بیماری کراتوز اکتینیک چیست و چگونه درمان می شود ؟

  کراتوز اکتینیک Actinic keratosis  (کراتوزهای خورشیدی نیز نامیده می شوند) لکه هایی پوسته پوسته و خشک هستند که یه دلیل قرار گیری در معرض نور خورشید به مدت طولانی بوجود می آید و اغلب در صورت ، لب ها ، گوش ها ، بازوها ، پوست سر ، گردن یا پشت دست ها دیده می […]

درمان های خانگی برای درمان نیش زنبورها

نیش زنبور عسل bee sting  برای بیشتر افراد فقط آزار دهنده است. ممکن است دچار درد شدید موقتی ، تورم ، قرمزی ، گرما و خارش در محل نیش شوید ، اما هیچ عارضه جدی نداشته باشید. اگر به نیش زنبورها حساسیت دارید یا محل نیش چندین بار گزگز می شود ، نیش زنبورها می […]

هایپرتریکوز یا (سندرم گرگینه) چیست؟

هایپرتریکوز  hypertrichosis، که به آن سندرم گرگینه نیز معروف است ، بیماری است که با رشد بیش از حد مو در هر نقطه از بدن فرد مشخص می شود. این سندرم می تواند زنان و مردان را تحت تأثیر قرار دهد ، اما بسیار نادر است. رشد غیر طبیعی مو ممکن است صورت و بدن […]

روغن ماهی حاوی امگا 3 چگونه بر سلامت مغز و روان تأثیر می گذارد

روغن ماهی Fish Oil یک نوع مکمل محبوب است که از ماهی های چرب مانند ساردین ، آنچو ، ماهی خال مخالی و ماهی آزاد استخراج می شود. روغن ماهی در درجه اول شامل دو نوع اسید چرب امگا 3 است – ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) ، که به دلیل سلامت قلب […]

آسان کردن صرف وعده های غذایی برای سالمندان

آسان کردن وعده های غذایی برای سالمندان  Ease mealtime for seniors فعالیتی مهم در  حیطه خدمات یک پرستار سالمند است . غذا خوردن و تهیه آن برای سالمندان می تواند تبدیل به مسئله ای چالش برانگیز شود . در حالی که اندکی از دست دادن اشتها با افزایش سن طبیعی است ، بسیاری از سالمندان […]

نکات مراقبت از مو های افراد سالمند

مراقبت از مو haircare for the elderly و نظافت ظاهری انسان در هیچ سنی متوقف نمی شود. همه با موهای تمیز، شسته شده و حالت داده شده احساس بهتری دارند و افراد مسن نیز تفاوتی در این موضوع ندارند. رسیدگی به مو و ظاهر به خصوص برای افراد سالمندی که دارای مشکلات حرکتی یا زوال […]

چرخه های قاعدگی چه تاثیراتی بر روی پوست می گذارد؟

پوست شما در پاسخ به چرخه قاعدگی  period cycle و تغییرات هورمون هایی مانند استروژن و تستوسترون تغییر می کند. اگر پوستی از نوع چرب دارید ، ممکن است قبل و در طی دوره قاعدگی متوجه افزایش چربی صورت شوید. شیوع آکنه در دوران قبل از قاعدگی و قاعدگی شایع است پوست شما یکی از […]

آشنایی با عوارض انزوا در سالمندان و راههای پیشگیری از آن

انزوا isolation  و تنهایی  که سالمندان معمولاً تجربه می کنند ، ناشی از روابط اجتماعی بی کیفیت یا فقدان این روابط به طور کامل است. در میان بسیاری از عوامل موثر در ضعف سلامتی در سالمندان ، مانند سبک زندگی ، آسیب های گذشته یا دسترسی محدود به مراقبت های پزشکی  عامل انزوا  که ممکن […]

فواید مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی و پیشگیری از بیماریها

میوه و سبزیجات   Fruit and vegetables  قسمت مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند و تنوع در مصرف  آنها به اندازه کمیت مهم است ، هیچگاه یک نوع  میوه و سبزی نمی توانند همه مواد مغذی مورد نیاز را تأمین  کند . فیبر موجود در میوه و سبزیجات  از طریق کاهش اشتها باعث پایین آمدن […]

مشاوره رایگان با کارشناسان

کارشناسان پرستاری زندگی برتر اکسین آماده پاسخگویی به شما هستند