زندگی برتر اکسین | ارائه خدمات مراقبتی و پرستاری در منزل

برچسب: ویزیت پزشک در منزل

با مهم‌ترین معاینات دوره‌ای سالمندان آَشنا شوید

انجام معاینات دوره‌ای و غربالگری‌های منظمHealth Screenings for Aging Adults  برای حفظ سلامت سالمندان از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی از سالمندان ممکن است به دلایل مختلف در انجام غربالگری‌های بهداشتی سهل‌انگاری کنند و برای این کار اهمیتی قائل نشوند. یکی از مهم‌ترین وظایف مراقب و پرستار سالمند برنامه‌ریزی برای مراجعه منظم به پزشک برای […]

هر‌آنچه باید درباره سویه اُمیکرون بدانید

از زمان پیدایش سویه اُمیکرون  COVID-19 Omicron variant مشخص‌شده است که این‌گونه در مقایسه با سایر گونه‌ها قابلیت انتقال بیشتری دارد. سرعت گسترش سویه اُ میکرون در سراسر جهان، باعث ابتلای تعداد زیادی از افراد به این ویروس شده است. در این مقاله به سؤالات رایج در مورد سویه اُمیکرون پاسخ‌داده‌شده است. سویه اُمیکرون نوع […]

غذاهایی که باعث آشفتگی خواب شبانه می‌شوند

یکی از واقعیت‌های اثبات‌شده در علم تغذیه این است که نباید درست قبل از خواب شبانه Sleep at night غذای سنگین بخورید. ازآنجایی‌که بدن برای هضم و پردازش غذایی که خورده شده به زمان کافی نیاز دارد، خوابیدن بلافاصله بعد از یک وعده غذایی ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی درروند هضم شود. آیا می‌دانستید که […]

فواید ناشتا بودن قبل از عمل جراحی

افرادی که تحت عمل جراحی Surgery  قرار می‌گیرند معمولاً باید حدود 8 تا 12 ساعت قبل از عمل ناشتا باشند و از خوردن و آشامیدن اجتناب کنند. این یک قانون ثابت است است که باید قبل از عمل جراحی ناشتا باشید. در این شرایط باید از خوردن هرگونه میان‌وعده و حتی یک جرعه آب پرهیز […]

8 نکته کاربردی برای سحرخیز شدن

سحرخیزی Waking Up Earlier فواید زیادی برای سلامتی دارد و باعث تقویت تمرکز و بهبود سطح انرژی در کل روز می‌شود. در این مقاله هشت نکته کاربردی برای عادت به سحرخیزی بیان شده است: 1-شب‌ها زودتر بخوابید اگر به بدن خود عادت دهید که شب‌ها زودتر بخوابید در نتیجه صبح‌ها نیز راحت از خواب بیدار […]

ترفندهای مشارکت کودکان در کارهای منزل

مشارکت کودکان Children’s participation در انجام کارهای منزل برای رشد شخصیت آنها از اهمیت زیادی برخوردار است و لازم است والدین و پرستار کودک با توجه به سن ، توانایی و علایق کودک از ترفند های مشارکت کودکان در کارهای منزل ااستفاده کنند. همه افراد خانواده باید نقش خود را در امور منزل ایفا کنند. […]

تکنیک‌های تحریک حسی سالمند مبتلا به زوال عقل

تحریک حسی سالمند Sensory Stimulation Activities یکی از مهمترین بخش های مراقبت از سالمند مبتلا به زوال عقل می باشد. برای یک فرد سالم استفاده از حس‌هایی مانند حس چشایی، لامسه، بویایی، صدا و بینایی امری بدیهی است اما زمانی که توانایی حواس پنجگانه با افزایش سن رو به افول می‌گذارد، مشکلات زیادی برای فرد […]

بهترین روش های ترک سیگار برای سالمندان

ترک سیگار Quitting Smoking  برای افراد سالمند فواید زیادی دارد و بر سلامت عمومی جسم و ذهن تاثیرگذار است. اثران ترک سیگار برای افرادی که چندین سال سیگار کشیده اند در عرض چند روز ظاهر می شود. بنابراین مهم نیست که فرد سال دارد یا چند سال سیگار کشیده است، ترک سیگار در هر زمانی […]

با فواید شکلات تلخ برای سلامتی آشنا شوید

شکلات تلخ dark chocolate سرشار از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و روی است. کاکائو موجود در شکلات تلخ همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئیدها است که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. شکلات از کاکائو به دست می آید که گیاهی با سطوح بالایی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. شکلات […]

6 چالش پنهانی مبتلایان به افسردگی

افسردگی Struggles of Depression یا اختلال افسردگی اساسی یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر احساسات، طرز تفکر و نحوه عملکرد فرد مبتلا تأثیر منفی می گذارد. انجام برخی فعالیت‌ها ممکن است برای فرد مبتلا به افسردگی تبدیل به یک مبارزه و چالش پنهان باشد. شایع ترین چالش ها برای افراد افسرده در […]

مشاوره رایگان با کارشناسان

کارشناسان زندگی برتر اکسین آماده پاسخگویی به شما هستند