برچسب: ویزیت پزشک در منزل

انجام معاینات دوره‌ای و غربالگری‌های منظمHealth Screenings for Aging Adults  برای حفظ سلامت سالمندان از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی از سالمندان ممکن است به دلایل مختلف در انجام غربالگری‌های بهداشتی سهل‌انگاری کنند و برای این کار اهمیتی قائل نشوند.یکی...

افرادی که تحت عمل جراحی Surgery  قرار می‌گیرند معمولاً باید حدود 8 تا 12 ساعت قبل از عمل ناشتا باشند و از خوردن و آشامیدن اجتناب کنند. این یک قانون ثابت است است که باید قبل از عمل جراحی ناشتا...

سحرخیزی Waking Up Earlier فواید زیادی برای سلامتی دارد و باعث تقویت تمرکز و بهبود سطح انرژی در کل روز می‌شود. در این مقاله هشت نکته کاربردی برای عادت به سحرخیزی بیان شده است:1-شب‌ها زودتر بخوابیداگر به بدن خود عادت...

مشارکت کودکان Children’s participation در انجام کارهای منزل برای رشد شخصیت آنها از اهمیت زیادی برخوردار است و لازم است والدین و پرستار کودک با توجه به سن ، توانایی و علایق کودک از ترفند های مشارکت کودکان در کارهای...

تحریک حسی سالمند Sensory Stimulation Activities یکی از مهمترین بخش های مراقبت از سالمند مبتلا به زوال عقل می باشد.برای یک فرد سالم استفاده از حس‌هایی مانند حس چشایی، لامسه، بویایی، صدا و بینایی امری بدیهی است اما زمانی که...

ترک سیگار Quitting Smoking  برای افراد سالمند فواید زیادی دارد و بر سلامت عمومی جسم و ذهن تاثیرگذار است. اثران ترک سیگار برای افرادی که چندین سال سیگار کشیده اند در عرض چند روز ظاهر می شود.بنابراین مهم نیست که...

شکلات تلخ dark chocolate سرشار از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و روی است. کاکائو موجود در شکلات تلخ همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئیدها است که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد.شکلات از کاکائو به دست می...