زندگی برتر اکسین | ارائه خدمات مراقبتی در منزل

برچسب: نگهداری از سالمندان

غذاهایی که باعث آشفتگی خواب شبانه می‌شوند

یکی از واقعیت‌های اثبات‌شده در علم تغذیه این است که نباید درست قبل از خواب شبانه Sleep at night غذای سنگین بخورید. ازآنجایی‌که بدن برای هضم و پردازش غذایی که خورده شده به زمان کافی نیاز دارد، خوابیدن بلافاصله بعد از یک وعده غذایی ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی درروند هضم شود. آیا می‌دانستید که […]

فواید ناشتا بودن قبل از عمل جراحی

افرادی که تحت عمل جراحی Surgery  قرار می‌گیرند معمولاً باید حدود 8 تا 12 ساعت قبل از عمل ناشتا باشند و از خوردن و آشامیدن اجتناب کنند. این یک قانون ثابت است است که باید قبل از عمل جراحی ناشتا باشید. در این شرایط باید از خوردن هرگونه میان‌وعده و حتی یک جرعه آب پرهیز […]

تکنیک‌های تحریک حسی سالمند مبتلا به زوال عقل

تحریک حسی سالمند Sensory Stimulation Activities یکی از مهمترین بخش های مراقبت از سالمند مبتلا به زوال عقل می باشد. برای یک فرد سالم استفاده از حس‌هایی مانند حس چشایی، لامسه، بویایی، صدا و بینایی امری بدیهی است اما زمانی که توانایی حواس پنجگانه با افزایش سن رو به افول می‌گذارد، مشکلات زیادی برای فرد […]

بهترین روش های ترک سیگار برای سالمندان

ترک سیگار Quitting Smoking  برای افراد سالمند فواید زیادی دارد و بر سلامت عمومی جسم و ذهن تاثیرگذار است. اثران ترک سیگار برای افرادی که چندین سال سیگار کشیده اند در عرض چند روز ظاهر می شود. بنابراین مهم نیست که فرد سال دارد یا چند سال سیگار کشیده است، ترک سیگار در هر زمانی […]

با فواید شکلات تلخ برای سلامتی آشنا شوید

شکلات تلخ dark chocolate سرشار از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و روی است. کاکائو موجود در شکلات تلخ همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئیدها است که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. شکلات از کاکائو به دست می آید که گیاهی با سطوح بالایی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. شکلات […]

بهترین زمان برای خوردن شام چه موقع است؟

این سوال که بهترین زمان برای خوردن شام Eat Dinner  چه موقع است یکی از سوالات رایجی است که همواره مطرح می شود. همان طور که در جامعه امروزی پیام‌های زیادی در مورد اهمیت استفاده از مواد غذایی مناسب و سالم مطرح می گردد به نظر می‌رسد که سلامت جسم و ذهن فقط به نوع […]

6 چالش پنهانی مبتلایان به افسردگی

افسردگی Struggles of Depression یا اختلال افسردگی اساسی یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر احساسات، طرز تفکر و نحوه عملکرد فرد مبتلا تأثیر منفی می گذارد. انجام برخی فعالیت‌ها ممکن است برای فرد مبتلا به افسردگی تبدیل به یک مبارزه و چالش پنهان باشد. شایع ترین چالش ها برای افراد افسرده در […]

با 10 عارضه جانبی شیمی درمانی آشنا شوید

شیمی درمانیchemotherapy می تواند عمر فرد را طولانی کند و به از بین بردن سرطان کمک کند. عوارض جانبی آن به نوع داروی شیمی درمانی درگیر بستگی دارد، اما عفونت، کبودی یا خونریزی آسان و ریزش مو برخی از شایع‌ترین موارد هستند. سایر عوارض جانبی رایج شیمی درمانی عبارتند از: تهوع و استفراغ خستگی نوروپاتی […]

واکنش آلرژیک به رنگ مو و اقدامات لازم

واکنش آلرژیک به رنگ مو Hair dye reactions از مشکلات نسبتا شایعی است که برای برخی از افراد مشکلات جدی بوجود می آورد. بسیاری از رنگ های مو حاوی موادی هستند که می توانند پوست را تحریک کنند یا باعث واکنش آلرژیک شوند. مهم است که از این خطر آگاه باشید و بدانید چه کاری […]

تاری دید ناگهانی چه دلایلی دارد و چگونه درمان می شود؟

تجربه ناگهانی تاری دید Sudden Blurry Vision می تواند نشانه ای از یک مشکل اساسی بوده یا ممکن است فقط یک واکنش موقت نسبت به یک عامل محرک باشد. تغییر ناگهانی در بینایی هرگز یک اتفاق طبیعی نیست. اما اینکه این مشکل چقدر جدی است به عوامل مختلفی بستگی دارد. در بسیاری از موارد، این […]

مشاوره رایگان با کارشناسان

کارشناسان پرستاری زندگی برتر اکسین آماده پاسخگویی به شما هستند