تَشخیص تفاوت بین سردرد معمولی و میگرن Migraine vs. headache عامل مهمی در جهت درمان به موقع این مشکلات می باشد.
اصطلاح سردرد شامل طیف گسترده ای از مشکلات سیستم عصبی است که باعث ایجاد علائم دردناک در سر می شود. اختلالات سردرد شامل سردرد معمولی و میگرن است. بیشتر مردم در یک برهه از زندگی خود دچار سردرد می شوند.
طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، اختلالات سردرد 50 درصد بزرگسالان در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد.برخی از افراد ممکن است در تمایز بین میگرن ، که یک بیماری مزمن است ، و یک سردرد عادی مشکل داشته باشند .
علایم َسردرد معمولی و میگرن :
سردرد و میگرن مشکلات سیستم عصبی است که می تواند باعث بروز درد در سر شود. سردرد باعث درد در ناحیه سر ، صورت یا قسمت فوقانی گردن می شود و از نظر تعداد و شدت می تواند متفاوت باشد.میگرن یک اختلال سردرد اولیه بسیار دردناک است.
میگرن معمولاً علائمی ایجاد می کند که شدیدتر و ناتوان کننده تر از سردرد معمولی است. برخی از انواع میگرن باعث درد سر نمی شوند.
َسردرد چیست؟
انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که متخصصان آنها را در دو گروه اولیه و ثانویه طبقه بندی کرده اند.
َسردرد های اولیه
به سردردهایی گفته می شود که موجب درد در سر ، صورت یا گردن می شود. از جمله سردردهای اولیه میگرن و سردردهای تنشی است.
َسردرد های ثانویه
در نتیجه یک بیماری پزشکی دیگر مانند عفونت ، استرس یا استفاده بیش از حد از دارو رخ می دهد.
َسردرد های اولیه
انواع سردردهای اولیه عبارتند از:
– َسردرد تنشی
سردردهای از نوع تنش یک اختلال سردرد اولیه است که حدود 42 درصد از بزرگسالان در سراسر جهان را مبتلا می کند.
سردردهای از نوع تنشی مانند یک نوار فشار شدید در اطراف سر احساس می شوند.
پزشکان سردردهای نوع تنشی را به دو گروه : اپیزودیک و مزمن طبقه بندی می کنند. سردردهای از نوع تنش اپیزودیک بین 10 تا 15 روز در ماه اتفاق می افتد. سردردهای مزمن از نوع تنشی بیشتر اتفاق می افتد و ممکن است باعث ایجاد درد در پوست سر شود.
عوامل مختلفی می توانند باعث سردردهای تنشی شوند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
فشار دادن فک روی هم
گرسنگی
افسردگی یا اضطراب
کمبود خواب
آپنه خواب
آرتروز
خم شدن یا فشار آوردن به گردن
وضعیت بد بدن
تغییر فشار
– سردردهای خوشه ای
سردردهای خوشه ای باعث درد شدیدی در یک طرف سر و اغلب پشت چشم می شود. این سردردها به صورت خوشه ای در می آیند ، به این معنی که چندین سردرد هر روز تقریباً در زمان مشخصی اتفاق می افتد. سردردهای خوشه ای در چرخه های سردردهای مکرر و به دنبال آن دوره های بدون سردرد رخ می دهد.
طبق گزارش محققان ، سردردهای خوشه ای معمولاً 6 تا 12 هفته طول می کشند. سردردهای خوشه ای بیشتر از زنان بر مردان تأثیر می گذارند.
علایم سردرد های خوشه ای شامل موارد زیر است :
درد شدید در یک طرف سر
درد پشت چشم
چشمان قرمز و آبریزش
تعریق
گرفتگی
بی قراری یا تحریک
تغییرات در ضربان قلب
– سردرد یکطرفه مداوم (همی کرانیا)
همیکرانیا سردردهای مداومی است که شدت آن نوسان دارد. این سردردها معمولاً در یک طرف سر تأثیر می گذارند. این نوع از سردردها ممکن است به صورت روزانه یا دوره ای وجود داشته باشند.
افراد دیگر ممکن است دوره هایی از َسردرد های مکرر و به دنبال آن دوره های بدون سردرد را تجربه کنند.
علائم دیگر سردردهای همیکرانیا عبارتند از:
تهوع و استفراغ
حساسیت به نور و صدا
چشمان اشک آلود
قرمزی یا تحریک چشم
تعریق
گرفتگی
پلک های متورم
اختلالات سردرد ثانویه
بیماری ها و مشکلات پزشکی مزمن که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد می تواند باعث َسردرد های ثانویه شود.
دلایل َسردرد ثانویه عبارتند از:
اختلالات خواب
تومورهای مغزی
سکته های مغزی
ترک داروها یا داروها
ضربه به سر
التهاب
تشنج
نشت مایع نخاع
تغییر شکل فیزیکی سر ، گردن یا ستون فقرات
َسردرد میگرنی چیست؟
میگرن نوعی اختلال سردرد اولیه است که می تواند باعث درد شدید سر و سایر علائم شود. افراد مبتلا به میگرن ممکن است علائم مکرر سردرد را تجربه کنند که پزشکان آن را حمله می نامند.
َسردرد تنها یکی از علائم میگرن است و شدت آن می تواند متفاوت باشد. میگرن می تواند سردردهای شدید و ضربان داری ایجاد کند که از چند ساعت تا چند روز ادامه دارد.
َسردرد میگرنی معمولاً یک طرف سر را درگیر می کند ، اما برخی از افراد از هر دو طرف سر احساس درد می کنند.یک دوره میگرن می تواند در چهار مرحله مشخص رخ دهد ، اگرچه ممکن است همه افراد تمام این مراحل را تجربه نکنند :
مرحله پیش درآمد میگرن
مرحله هاله بینایی
مرحله حمله میگرنی
فاز نهایی یا postdromal
مرحله پیش درآمد میگرن
پزشکان همچنین این مرحله را پیش از میگرن ، پیش درد یا فاز پیش آگهی می نامند. این مرحله شامل علائم غیر دردناکی است که چند ساعت یا چند روز قبل از رسیدن سردرد اتفاق می افتد.
علائم فاز پیش درآمد َسردرد میگرنی می تواند شامل موارد زیر باشد:
تغییرات خلقی غیر قابل توجیح
هوس های غذایی
سفتی گردن
خمیازه مکرر
یبوست یا اسهال
حساسیت به نور ، صدا یا بو
مرحله هاله بینایی
هاله ها به اختلالات حسی اشاره دارد که قبل یا هنگام حمله میگرن اتفاق می افتد. هاله ها می توانند بینایی ، لمس یا گفتار فرد را تحت تأثیر قرار دهند.
هاله های بینایی می توانند علائم زیر را در یک یا هر دو چشم ایجاد کنند:
دیدن چراغ چشمک زن
دیدن خطوط زیگ زاگ در تصاویر
تاری دید
نقاط کور که با گذشت زمان گسترش می یابند
هاله های حسی باعث بی حسی یا گزگز می شوند که از بازو شروع می شود و به سمت صورت گسترش می یابد.
هاله های حرکتی بر توانایی فرد در برقراری ارتباط و تفکر واضح تأثیر می گذارد. هاله های حرکتی عبارتند از:
گفتار ناموزون
مشکل در درک آنچه دیگران می گویند
مشکل در نوشتن کلمات یا جملات
مشکل داشتن در فکر های واضح
مرحله حمله میگرنی
سردردهای میگرنی ممکن است از خفیف تا شدید باشد. افرادی که سردرد شدید میگرنی دارند ممکن است نیاز به درمان فوری پزشکی داشته باشند.
فعالیت بدنی و قرار گرفتن در معرض نور ، صدا و بو درد را بدتر می کند. با این وجود افراد می توانند بدون بروز سردرد، دچار میگرن شوند.
فاز نهایی یا postdromal
مرحله postdrome پس از فروکش سردرد اتفاق می افتد. افراد ممکن است در مرحله postdrome احساس خستگی ، گیجی یا به طور کلی حس ناخوشایندی داشته باشند. این مرحله می تواند از چند ساعت یا چند روز طول بکشد.
انواع میگرن
میگرن بسته به علائم در چندین دسته مختلف قرار می گیرد. برخی از نمونه های میگرن عبارتند از:
میگرن بدون هاله
میگرن های معمول یا میگرن های بدون هاله باعث ایجاد سردردهای شدید و تپنده در یک طرف سر می شوند.
این سردردها معمولاً بین 4–72 ساعت طول می کشد. میگرن فاقد هاله ، علائمی را قبل از شروع حمله میگرن ایجاد نمی کند ، اما افراد مبتلا به این نوع میگرن ممکن است دارای علائم قبل از خواب باشند که در بالا توضیح داده شد.
میگرن با هاله
طبق گزارش موسسه ملی اختلالات مغز و اعصاب و سکته مغزی ، از هر سه فرد مبتلا به میگرن ، تقریباً یک نفر گزارش می کند که قبل از سردرد هاله هایی را در دید خود احساس می کند.
افرادی که دچار میگرن هستند ، ممکن است در هر بار میگرن این هاله ها را تجربه نکنند. سردرد ممکن است با هاله همراه باشد یا نباشد.
میگرن شکمی
به گفته محققان ، میگرن شکمی معمولاً کودکان 3 تا 10 ساله را تحت تأثیر قرار می دهد. میگرن شکمی باعث درد شکم ، حالت تهوع و استفراغ می شود. افرادی که به این نوع میگرن مبتلا هستند می توانند سردرد خفیف داشته و یا اصلاً سردرد نداشته باشند.
میگرن همی پلژی
این نوع نادر میگرن باعث فلج موقتی قبل یا هنگام سردرد می شود. علائم دیگر میگرن همی پلژی عبارتند از:
سرگیجه
احساس سوراخ کردن یا خنجر زدن در سر
مشکلات بینایی
مشکل در صحبت کردن یا بلعیدن
مشکل در حرکت یک طرف بدن
عوامل خطر برای میگرن
محققان و پزشکان چندین فاکتور مرتبط با خطرات بالاتر میگرن را شناسایی کرده اند. این شامل:
زن بودن
داشتن سابقه خانوادگی میگرن
اختلالات خلقی ، مانند افسردگی ، اضطراب یا اختلالات دو قطبی
اختلالات خواب
تشخیص َسردرد از میگرن
درمان های موثر برای اختلالات سردرد نیاز به تشخیص به موقع و دقیق دارد. متأسفانه ، تشخیص دقیق اختلالات سردرد چالش مهمی را برای بیماران و پزشکان آنها ایجاد می کند.
پزشک می تواند اختلالات سردرد ، از جمله میگرن را براساس علائم و سابقه پزشکی و خانوادگی فرد تشخیص دهد. پزشکان ممکن است بیمار را به متخصص مغز و اعصاب ، متخصص در اختلالات سیستم عصبی ، ارجاع دهند.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
اگر افراد دچار سردردهای مکرر می شوند که توانایی عملکرد آنها یا کیفیت زندگی آنها را مختل می کند ، باید با یک متخصص مغز و اعصاب در این مورد صحبت کنند.
اگر سردرد باعث بروز علائم زیر شود ، افراد باید به دنبال دریافت مراقبت های پزشکی باشند:
حالت تهوع
استفراغ
مشکلات بینایی
سوزن سوزن شدن یا بی حسی در اندام ها ، صورت ، گردن یا سر
مشکل در صحبت کردن یا درک آنچه دیگران می گویند
مشکل در فکر کردن
مشکل در حرکت یک طرف بدن
بنا براین بیشتر افراد در یک برهه از زندگی دچار سردرد می شوند. همه سردردها یکسان نیستند ، زیرا از نظر شدت ، فراوانی و علت متفاوت هستند.
اختلالات َسردرد می تواند به طور قابل توجهی بر توانایی فرد تأثیر بگذارد و کیفیت کلی زندگی او را کاهش دهد. به همین دلیل تشخیص دقیق آنها بسیار مهم است.
پرستاری زندگی برتر اکسین با داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سال ها تجربه ارزشمند در ارائه خدمات مراقبت و پرستاری در منزل آمادگی دارد به صورت شبانه روزی درخدمت همهشریان گرامی باشد.
