زندگی برتر اکسین | ارائه خدمات مراقبتی در منزل

دسته: پرستاری

بهترین ورزش ها برای سالمندان را بشناسید

از نظر محققان بهترین ورزش برای سالمندان Best Exercises for Seniors  ورزشی است که براساس وضعیت جسمی سالمند و توانایی او انتخاب گردد. انتخاب این که دقیقا چه ورزشی برای سالمند ایده آل است کار دشواری است. همچنین اگر سالمند برای مدت طولانی است که ورزش نکرده است، ورود مجدد به دنیای فعالیت و ورزش […]

6 علامت بروز استرس در سالمندان و روش های مقابله با آن

استرس در سالمندان Stress in the elderly از مشکلات شایعی است که با شناختن 6 نشانه اصلی آن می توان به وجود استرس در زندگی سالمند پی برد و برای درمان آن اقدام نمود. 6 نشانه قابل توجه وجود دارد که نشان می دهد فرد سالمند تحت فشار و استرس قرار گرفته است. به دلیل […]

آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت ما دارد؟

به نظر می رسد که آلودگی هوا  air pollution باعث ایجاد یا تشدید بسیاری از بیماری ها می گردد . اثرات آلودگی هوا بر سلامت افراد می تواند از مشکلات خفیف تنفسی تا مشکلات شدید قلبی عروقی، از جمله بیماری قلبی و سکته مغزی متغیر باشد. گازها و ذرات مضر موجود در هوا از منابع […]

10 روش کاربردی برای پیشگیری و درمان عفونت ادراری در زنان

عفونت ادراری در زنان  urinary tract infection (UTI)   هنگامی که باکتری های معمولی مانند E. coli وارد سیستم ادراری می شوند، می توانند باعث عفونت دستگاه ادراری (UTI) شوند. این عارضه علیرغم اینکه ابتلا به آن نیز آسان است قابل پیشگیری است. برای آشنایی بیشتر با عفونت باکتریایی و کارهایی که می توانید برای جلوگیری […]

5 تمرین خودمراقبتی برای رسیدن به سلامت و آرامش در زندگی

خودمراقبتی Self-Care Practices  برای حفظ سلامتی از ابعاد مختلف یک امر کاملا ضروری است. اگر از خودتان مراقبت نکنید، تمام فعالیت های کاهش استرس به شما هیچ کمکی نمی کند. اگر خواب کافی نداشته باشید، مدیتیشن برای شما مفید نخواهد بود. در واقع، زمانی که سعی می کنید مدیتیشن کنید، ممکن است چرت بزنید زیرا […]

اقدامات لازم پس از انجام جراحی آب مروارید در سالمندان

جراحی آب مروارید Cataract Surgery یکی از شایع ترین جراحی های چشمی است . اگرچه آب مروارید بسیار شایع است، اما خوشبختانه یکی از آن بیماری های چشمی است که می توان به طور موثر و کامل آن را درمان کرد. در حال حاضر تنها راه درمان این مشکل، از طریق جراحی آب مروارید است […]

چگونه مانع سیگار کشیدن نوجوانان شویم

خطرات ناشی از سیگار کشیدن smoking ، استعمال دخانیات و استفاده از تنباکوی جویدنی جدی است. از جمله: سیگارهای تنباکو عامل اصلی مرگ و میرهای قابل پیشگیری در ایالات متحده هستند و می توانند باعث بسیاری از بیماری ها شوند. سیگارهای الکترونیکی، خودکارهای ویپ و قلیان ها،  پر از تنباکو، نیکوتین و سایر مواد شیمیایی […]

انکوپرزیس یا بی اختیاری مدفوع در کودکان

انکوپرزیس (Encopresis) به شرایطی اطلاق می شود که کودک در مکان هایی غیر از توالت اجابت مزاج و دفع مدفوع دارد . این مسئله یکی از چالش های بزرگ برای والدین کودک می باشد. ممکن است والدین تصور کنند که بچه‌هایی که در لباس خود مدفوع می کنند بدرفتار هستند یا یا برای استفاده از […]

علل گاز گرفتن در کودکان و روش های برطرف نمودن آن

گاز گرفتن Biting  یکی از رفتارهای شایع در دوران کودک مخصوصا در دوران نوپایی است که ممکن است برای کودک و والدین او مشکلاتی را ایجاد نماید. کودکان نوپا دوست‌داشتنی‌ترین کارها را انجام می‌دهند: بغل‌های غیرمنتظره، جیغ زدن با خنده، و در آغوش گرفتن والدین به صورت ناگهانی . اما همانطور که تمام والدین یک […]

20 غذاهای مفید برای درمان سرفه و سرماخوردگی نوزادان

سرماخوردگی نوزادان  Cold in Infants و کودکان در فصول سرد سال بسیار شایع است و  معمولا تغذیه از غذاهای مغذی برای نوزادی که دچار سرماخوردگی و عوراض آن شده است بهترین گزینه برای درمان آنها می باشد . در این مقاله برخی از مواد غذایی که در صورت سرفه یا سرماخوردگی کودک باید در رژیم […]

مشاوره رایگان با کارشناسان

کارشناسان پرستاری زندگی برتر اکسین آماده پاسخگویی به شما هستند