زندگی برتر | ارائه خدمات پرستاری در منزل

دسته: مقالات

تاخیر شروع شیردهی ، دلایل و عوامل ایجاد کننده آن

تاخیر شروع شیردهی No Breast Milk می تواند به علت برخی از عوارض پزشکی و روشهای زایمان ایجاد شود  .ممکن است چند روز پس از زایمان سینه های مادر هنوز شیر نداشته باشد . گفته شده است که حداکثر بیست و پنج درصد از کل مادران ممکن است بیش از سه روز در شیردهی تاخیر […]

فواید مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی و پیشگیری از بیماریها

میوه و سبزیجات   Fruit and vegetables  قسمت مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند و تنوع در مصرف  آنها به اندازه کمیت مهم است ، هیچگاه یک نوع  میوه و سبزی نمی توانند همه مواد مغذی مورد نیاز را تأمین  کند . فیبر موجود در میوه و سبزیجات  از طریق کاهش اشتها باعث پایین آمدن […]

عدم تحمل لاکتوز و دلایل ایجاد کننده آن

عدم تحمل لاکتوز Lactose Intolerance  بسیار شایع است. در حقیقت ، تصور می شود که حدود 75٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار دهد افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هنگام خوردن لبنیات مشکلات گوارشی را تجربه می کنند که می تواند بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد. عدم تحمل لاکتوز چیست؟ عدم تحمل […]

َسردرد معمولی و میگرن چه تفاوتهایی با یکدیگر دارند

تَشخیص تفاوت بین سردرد معمولی و میگرن Migraine vs. headache عامل مهمی در جهت درمان به موقع این مشکلات می باشد. اصطلاح سردرد شامل طیف گسترده ای از مشکلات سیستم عصبی است که باعث ایجاد علائم دردناک در سر می شود. اختلالات سردرد شامل سردرد معمولی و میگرن است. بیشتر مردم در یک برهه از […]

تاثیرات کمبود خواب بر بدن و روشهای پیشگیری و درمان این مشکل

تاثیرات کمبود خواب بر بدن sleep deprivation  در بسیاری از تحقیقات مورد بررسی قرار گرفته است و اثبات شده است که بیخوابی بر سیستم هایی مثل گردش خودن ، اعصاب و سیستم ایمنی اثرات مخربی دارد . ممکن است همه افراد شبی را دچار کم خوابی شده باشند و قطعا متوجه کاهش عملکرد خود در […]

شناخت ویتامین های موثر بر کاهش مشکلات التهابی بدن

تحقیقات ثابت نموده است که برخی ویتامین ها دارای خواص کاهش مشکلات التهابی Reduce inflammatory problems   هستند. این ویتامین ها را می توان به صورت مکمل و با خوردن غذاهایی که به طور طبیعی حاوی این ویتامین ها هستند به دست آورد. التهاب به پاسخ مبارزه بدن با  عوامل  آسیب زا  مانند عفونت ها ، […]

نور درمانی یا فتو تراپی چیست و برای چه افرادی مناسب است ؟

نور درمانی  Light Therapy  که به نام فتوتراپی نیز شناخته می شود ، درمانی است که برای درمان انواع مشکلات بهداشت روان استفاده می شود. در درجه اول ، برای درمان انواع متفاوتی از افسردگی به نام اختلال عاطفی فصلی استفاده می شود ، که به عنوان افسردگی فصلی نیز شناخته می شود. نور درمانی […]

دلایل فشار خون بالا در افراد سالمند و روشهای کنترل و درمان آن

دلایل فشار خون بالا  Causes of High Blood Pressure  در دوران سالمندی بسیار متنوع است و این بیماری یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است که سالمندان را درگیر می کند. در صورت عدم کنترل ، می تواند منجر به عوارض جدی مانند بیماری های کلیوی ، ایست قلبی ، سکته مغزی و غیره […]

مزایای استفاده از دستگاه تصفیه آب برای حفظ سلامتی چیست؟

اولین و مهمترین دلیل تصفیه آب water purification ، بالا بردن سطح  سلامت جهانی است. مصرف آب آلوده بسیار خطرناک است. امروزه 71٪ از مردم به آب آشامیدنی تمیز دسترسی دارند اما این بدان معنی است که از هر 4 نفر تقریباً 1 نفر این امکان را ندارد. تحقیقات همچنین مصرف آب آلوده را به […]

ریفلاکس در نوزادان و هر آنچه لازم است والدین و پرستار کودک بدانند

ریفلاکس refluxe  به طور معمول در همه نوزادان شیرخوار مشاهده می شود .در محل اتصال مری به معده عضله ای وجود دارد که نقش دریچه را دارد و مانع بازگشت غذا از معده به مری میشود . وقتی نوزاد عمل بلع و قورت دادن شیر را انجام می دهد دریچه اسفنکتر شل شده و اجازه […]

مشاوره رایگان با کارشناسان

کارشناسان مرکز پرستاری زندگی برتر آماده پاسخگویی به شما هستند