زندگی برتر اکسین | ارائه خدمات مراقبتی در منزل
سحرخیزی Waking Up Earlier فواید زیادی برای سلامتی دارد و باعث تقویت تمرکز و بهبود سطح انرژی در کل روز می‌شود. در این مقاله هشت نکته کاربردی برای عادت به سحرخیزی بیان شده است: 1-شب‌ها زودتر بخوابید اگر به بدن خود عادت دهید که شب‌ها زودتر بخوابید در نتیجه صبح‌ها نیز راحت از خواب بیدار […]
مشارکت کودکان Children’s participation در انجام کارهای منزل برای رشد شخصیت آنها از اهمیت زیادی برخوردار است و لازم است والدین و پرستار کودک با توجه به سن ، توانایی و علایق کودک از ترفند های مشارکت کودکان در کارهای منزل ااستفاده کنند. همه افراد خانواده باید نقش خود را در امور منزل ایفا کنند. […]
تحریک حسی سالمند Sensory Stimulation Activities یکی از مهمترین بخش های مراقبت از سالمند مبتلا به زوال عقل می باشد. برای یک فرد سالم استفاده از حس‌هایی مانند حس چشایی، لامسه، بویایی، صدا و بینایی امری بدیهی است اما زمانی که توانایی حواس پنجگانه با افزایش سن رو به افول می‌گذارد، مشکلات زیادی برای فرد […]
ترک سیگار Quitting Smoking برای افراد سالمند فواید زیادی دارد و بر سلامت عمومی جسم و ذهن تاثیرگذار است. اثران ترک سیگار برای افرادی که چندین سال سیگار کشیده اند در عرض چند روز ظاهر می شود. بنابراین مهم نیست که فرد سال دارد یا چند سال سیگار کشیده است، ترک سیگار در هر زمانی […]
شکلات تلخ dark chocolate سرشار از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و روی است. کاکائو موجود در شکلات تلخ همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئیدها است که فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. شکلات از کاکائو به دست می آید که گیاهی با سطوح بالایی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. شکلات […]
این سوال که بهترین زمان برای خوردن شام Eat Dinner چه موقع است یکی از سوالات رایجی است که همواره مطرح می شود. همان طور که در جامعه امروزی پیام‌های زیادی در مورد اهمیت استفاده از مواد غذایی مناسب و سالم مطرح می گردد به نظر می‌رسد که سلامت جسم و ذهن فقط به نوع […]
افسردگی Struggles of Depression یا اختلال افسردگی اساسی یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر احساسات، طرز تفکر و نحوه عملکرد فرد مبتلا تأثیر منفی می گذارد. انجام برخی فعالیت‌ها ممکن است برای فرد مبتلا به افسردگی تبدیل به یک مبارزه و چالش پنهان باشد. شایع ترین چالش ها برای افراد افسرده در […]
ناتوانی ذهنی (یا ID) Intellectual Disability اصطلاحی است که زمانی استفاده می‌شود که کودک دارای محدودیت‌های خاصی در عملکرد و مهارت‌های شناختی از جمله مهارت‌های ارتباطی، اجتماعی و مراقبت از خود باشد. انواع مختلفی از ناتوانی ذهنی وجود دارد و دلایل زیادی برای بروز این مشکل وجود دارد. ناتوانی ذهنی شایع ترین ناتوانی رشدی است. […]
شیمی درمانیchemotherapy می تواند عمر فرد را طولانی کند و به از بین بردن سرطان کمک کند. عوارض جانبی آن به نوع داروی شیمی درمانی درگیر بستگی دارد، اما عفونت، کبودی یا خونریزی آسان و ریزش مو برخی از شایع‌ترین موارد هستند. سایر عوارض جانبی رایج شیمی درمانی عبارتند از: تهوع و استفراغ خستگی نوروپاتی […]
روزئولا Roseola یک عفونت خفیف است که معمولاً کودکان را تا سن 2 سالگی درگیر می کند. گاهی اوقات بزرگسالان را نیز مبتلا می کند. روزئولا به قدری شایع است که اکثر کودکان تا زمان ورود به مهدکودک به روزئولا مبتلا شده اند. دو سویه رایج ویروس هرپس باعث بروز روزئولا می شوند. این وضعیت […]
مشاوره رایگان با کارشناسان
کارشناسان پرستاری زندگی برتر اکسین آماده پاسخگویی به شما هستند