زندگی برتر اکسین | ارائه خدمات مراقبتی در منزل

دسته: مقالات

عوامل تغذیه ای موثر بر کیفیت خواب نوزاد

خواب نوزاد kids sleep به عوامل مختلفی بستگی دارد. به عنوان مثال  غذاهای خاصی مانند شکر و کافئین ماهیت تحریک کنندگی دارند . بنابراین توصیه می شود زمان مصرف مواد غذایی حاوی این خواص را قبل از خواب قرار ندهید. به عنوان یک قاعده ،از  مقدار کمتری قند در غذای کودک استفاده نمایید  تا کودک […]

ماکروسفالی یا بزرگی سر در نوزادان : علل ، تشخیص و روش درمان

بزرگی سر در نوزادان   Macrocephaly  (Big Head) یک مشکل در اندازه سر نوزاد می باشد .  در حالی که تمام زنان باردار رویای داشتن یک تجربه کامل زایمان را در سر می پرورانند ، اما فکر عوارض غیرمعمول و ناخواسته ای که ممکن است ایجاد شود ، هرگز دور از ذهن آنها نیست. هنگامی […]

آشنایی با عادات و ویژگیهای مادران شاد

مادران شاد  Happy Moms چه رازی دارند که می توانند در عین انجام وظایف طاقت فرسای مادری ، شاد و خوشحال نیز باشند ؟ همه ، این موضوع را می دانند ، هنگامی که مادر شاد باشد ،همه اعضای خانواده شاد هستند . اما این شادی چگونه بوجود می آید ؟ در این مقاله قصد […]

13 فایده مصرف روغن ماهی برای سالمندان

روغن ماهی  fish oil یکی از رایج ترین مکمل های غذایی است. سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است ، که برای سلامتی سالمندان بسیار مهم است. در این مقاله 13 مورد از فواید روغن ماهی برای سلامتی سالمندان  آورده شده است.   روغن ماهی چیست؟ روغن ماهی چربی یا روغنی است که از بافت […]

روغن ماهی حاوی امگا 3 چگونه بر سلامت مغز و روان تأثیر می گذارد

روغن ماهی Fish Oil یک نوع مکمل محبوب است که از ماهی های چرب مانند ساردین ، آنچو ، ماهی خال مخالی و ماهی آزاد استخراج می شود. روغن ماهی در درجه اول شامل دو نوع اسید چرب امگا 3 است – ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) ، که به دلیل سلامت قلب […]

مزایای بیرون بردن نوزاد از منزل

بیرون بردن نوزاد از منزل  bringing your baby outside  تاثیرات زیادی بر بالا رفتن سطح روحیه کودک می گذارد . آفتاب و هوای تازه فوایدی ثابت شده زیادی دارد ، اما به دلایل دیگری نیز برای کودک مفید است. حواس کودکان با رنگهای متنوع ، رایحه های جدید و صداهای مهیج مانند پرندگان و هواپیماها […]

با 9 مزیت خوردن هندوانه برای سلامتی آشنا شوید

هندوانه  Watermelon میوه ای خوشمزه و گوارا  و مفید است.  این ماده فقط 46 کالری در هر فنجان دارد اما سرشار از ویتامین C ، ویتامین A و بسیاری از ترکیبات گیاهی سالم است.   به شما کمک می کند تا هیدراته شوید نوشیدن آب یک روش مهم برای هیدراته نگه داشتن بدن است. با […]

مصرف زیاد سدیم چه تاثیراتی بر کودکان می گذارد

مصرف سدیم  sodium  و تاثیرات آن بر کودکان از مهم ترین چالش های تغذیه ای والدین می باشد زیرا این ماده معدنی اثر زیادی بر فشار خون و افزایش وزن کودکان دارد. بیشتر بچه ها نمک زیادی را از طریق غذاها می خورند  ، اما شما می توانید از همان ابتدا  تغذیه کودکان را در […]

برطرف نمودن احساس خستگی ناشی از مصرف آنتی بیوتیک

اگر از آنتی بیوتیک های تجویزی استفاده می کنید ، ممکن است احساس خستگی  feeling exhausted  نمایید . این خستگی ممکن است یک علامت از عفونتی باشد که بخاطر آن تحت درمان با آنتی بیوتیک ها قرار گرفته اید ، یا ممکن است یک اثر جانبی جدی ، اما نادر از آنتی بیوتیک باشد. در […]

آسان کردن صرف وعده های غذایی برای سالمندان

آسان کردن وعده های غذایی برای سالمندان  Ease mealtime for seniors فعالیتی مهم در  حیطه خدمات یک پرستار سالمند است . غذا خوردن و تهیه آن برای سالمندان می تواند تبدیل به مسئله ای چالش برانگیز شود . در حالی که اندکی از دست دادن اشتها با افزایش سن طبیعی است ، بسیاری از سالمندان […]

مشاوره رایگان با کارشناسان

کارشناسان پرستاری زندگی برتر اکسین آماده پاسخگویی به شما هستند