زندگی برتر اکسین | ارائه خدمات مراقبتی در منزل

نویسنده: خانم شکرالهی

مدیریت دیابت در سالمندان از چه روش هایی امکان پذیر است

با افزایش سن جمعیت در جهان ، دیابت در سالمندان  Diabetes and Older Adults و  بزرگسالان 65 سال یا بیشتر  نیز در حال افزایش است. تخمین زده می شود که 33 درصد از بزرگسالان 65 سال به بالا به دیابت مبتلا هستند. این جمعیت بیشتر از افراد جوان مبتلا به دیابت در معرض ابتلا به […]

چگونه کودکان را به کتاب خواندن علاقه مند کنیم

اکثر بچه های کوچک ، از نوزادان تا مهد کودکی ها ، از کتاب خواندن reading-books و شنیدن داستان لذت می برند و این یک عادت خوب است زیرا کتاب خواندن برای رشد ، یادگیری و آینده کودک مهم است. با این حال ، برای بسیاری از کودکان بزرگتر ، کتاب خواندن می تواند به […]

با شایع تری مشکلات پوستی در دوران سالمندی آشنا شوید

تعدادی از مشکلات پوستی  Skin Problems in the Elderly وجود دارد که افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد. پوست دائماً در حال تجدید خود است. سلولهای جدید در لایه زیرین پوست تشکیل شده و به آرامی به سمت بالا حرکت می کنند. هنگامی که به سطح پوست می رسند ، این سلول ها […]

6 گام اصلی آموزش بهداشت شخصی به کودکان

بهداشت شخصی  Personal Hygiene یکی از مهم ترین موضوعاتی است که والدین باید به کودک آموزش دهند . این موضوع حساس و مهم در مراحل بعدی در مدارس و توسط معلمان بهداشت به فرزندان آموخته می گردد . همه ما می دانیم که رعایت بهداشت شخصی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ، انتقال عفونت ها […]

علایم بیش فعالی یا ADHD در زنان و دختران را بشناسید

بیش فعالی یا ADHD یکی از شایع ترین اختلالات تکاملی عصبی در دوران کودکی است. معمولاً برای اولین بار در دوران کودکی تشخیص داده می شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. کودکان مبتلا به بیش فعالی یا ADHD ممکن است در توجه ، کنترل رفتارهای تکانشی دچار مشکل شوند (ممکن است بدون فکر […]

نوشیدن روزانه چای چه تاثیراتی بر بدن می گذارد ؟

اگر طرفدار قهوه نیستید ، چای  Drink Tea  ممکن است نوشیدنی انتخابی شما باشد. اما آن فنجان های چای روزانه چه تاثیری بر شما دارند؟ چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. مردم آن را صبح ها بعد از بیدار شدن ، قبل از خواب برای از بین بردن استرس ، […]

هر آنچه لازم است درباره افسردگی پس از زایمان بدانید

افسردگی پس از زایمان Postpartum Depression  مشکلی نسبتا شایع در میان والدینی است که به تازگی صاحب فرزند شده اند . به دنیا آمدن یک نوزاد می تواند مجموعه ای از احساسات قوی ، از هیجان و شادی گرفته تا ترس و اضطراب را در پی داشته باشد. اما همچنین می تواند منجر به مشکلی […]

10 ترفند سودمند برای کاهش استرس والدین

اگر بچه دارید و در نقش والد دچار استرس  Stress شده اید باید بدانید که شما در این مورد تنها نیستید. در حقیقت ، تقریباً سه چهارم والدین در ایالات متحده ، به ویژه مادران ، دچار استرس هستند. تعدادی از آنها خانه دار بوده و گروهی نیز شاغل هستند و وظایف دیگری را بر […]

مهم ترین تغییرات پوست در دوران سالمندی

تغییرات پیری در پوست  Aging changes in skin گروهی از مشکلات و تحولات پوستی رایج است که با افزایش سن رخ می دهد. این تغییرات گاهی با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری و درمان است . اطلاعات کلیدی : تغییرات پوستی یکی از بارزترین علائم پیری است. شواهدی که نشان دهنده افزایش سن هستند شامل […]

با فواید ورزش ایروبیک برای سلامتی آشنا شوید

ورزش ایروبیک یا هوازی Aerobics باعث استفاده ، انتقال و جذب اکسیژن در بدن می شوند. در برخی از ورزش های هوازی مانند پیاده روی و دویدن ، چربی ها و کربوهیدرات ها برای تولید انرژی مصرف می شوند. مزایای ورزش برای همه بسیار روشن است. و مطالعات یکی پس از دیگری نتایج مثبت ورزش […]

مشاوره رایگان با کارشناسان

کارشناسان پرستاری زندگی برتر اکسین آماده پاسخگویی به شما هستند