زندگی برتر | ارائه خدمات پرستاری در منزل
رژیم مدیترانه ای The Mediterranean diet که غالباً به عنوان یک دارو برای همه بیماری ها شناخته می شود ، بر میوه ها ، غلات سبوس دار ، سبزیجات ، روغن زیتون ، ماهی و گوشت و مرغ تمرکز دارد و در عین حال مصرف گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده را به حداقل می […]
مرگ حیوان خانگی Death of a Pet برای اکثر بچه ها ، معنای یک حیوان اهلی چیزی فراتر از یک حیوان است و به عنوان عضوی از اعضای خانواده و گاهی بهترین دوست آنها در نظر گرفته میشود . متأسفانه ، همواره لذت داشتن یک حیوان خانگی ، همراه با غم از دست دادن او همراه […]
تاخیر شروع شیردهی No Breast Milk می تواند به علت برخی از عوارض پزشکی و روشهای زایمان ایجاد شود .ممکن است چند روز پس از زایمان سینه های مادر هنوز شیر نداشته باشد . گفته شده است که حداکثر بیست و پنج درصد از کل مادران ممکن است بیش از سه روز در شیردهی تاخیر […]
میوه و سبزیجات Fruit and vegetables قسمت مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند و تنوع در مصرف آنها به اندازه کمیت مهم است ، هیچگاه یک نوع میوه و سبزی نمی توانند همه مواد مغذی مورد نیاز را تأمین کند . فیبر موجود در میوه و سبزیجات از طریق کاهش اشتها باعث پایین آمدن […]
عدم تحمل لاکتوز Lactose Intolerance بسیار شایع است. در حقیقت ، تصور می شود که حدود 75٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار دهد افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هنگام خوردن لبنیات مشکلات گوارشی را تجربه می کنند که می تواند بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد. عدم تحمل لاکتوز چیست؟ عدم تحمل […]
تَشخیص تفاوت بین سردرد معمولی و میگرن Migraine vs. headache عامل مهمی در جهت درمان به موقع این مشکلات می باشد. اصطلاح سردرد شامل طیف گسترده ای از مشکلات سیستم عصبی است که باعث ایجاد علائم دردناک در سر می شود. اختلالات سردرد شامل سردرد معمولی و میگرن است. بیشتر مردم در یک برهه از […]
تاثیرات کمبود خواب بر بدن sleep deprivation در بسیاری از تحقیقات مورد بررسی قرار گرفته است و اثبات شده است که بیخوابی بر سیستم هایی مثل گردش خودن ، اعصاب و سیستم ایمنی اثرات مخربی دارد . ممکن است همه افراد شبی را دچار کم خوابی شده باشند و قطعا متوجه کاهش عملکرد خود در […]
تحقیقات ثابت نموده است که برخی ویتامین ها دارای خواص کاهش مشکلات التهابی Reduce inflammatory problems هستند. این ویتامین ها را می توان به صورت مکمل و با خوردن غذاهایی که به طور طبیعی حاوی این ویتامین ها هستند به دست آورد. التهاب به پاسخ مبارزه بدن با عوامل آسیب زا مانند عفونت ها ، […]
نور درمانی Light Therapy که به نام فتوتراپی نیز شناخته می شود ، درمانی است که برای درمان انواع مشکلات بهداشت روان استفاده می شود. در درجه اول ، برای درمان انواع متفاوتی از افسردگی به نام اختلال عاطفی فصلی استفاده می شود ، که به عنوان افسردگی فصلی نیز شناخته می شود. نور درمانی […]
دلایل فشار خون بالا Causes of High Blood Pressure در دوران سالمندی بسیار متنوع است و این بیماری یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است که سالمندان را درگیر می کند. در صورت عدم کنترل ، می تواند منجر به عوارض جدی مانند بیماری های کلیوی ، ایست قلبی ، سکته مغزی و غیره […]
کارشناسان مرکز پرستاری زندگی برتر آماده پاسخگویی به شما هستند