خشم و عصبانیت معمولا احساسی طبیعی تلقی می‌شود و امروزه در میان افراد بیش از پیش رواج یافته است. هنگامی این خشم مخرب می‌شود که به پرخاشگری در سالمندان تبدیل شود و به خود فرد و اطرافیان آسیب برساند. پرخاشگری مزمن می‌تواند عواقب جدی روی زندگی شما داشته باشد. وقتی که سالمندان بیش از حد عصبانی هستند و رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهند، سطح استرس و اضطراب بالا می‌رود و این امر بر سلامت جسم و ذهن تاثیرات منفی زیادی خواهد داشت. برای درمان این مشکل اول باید ریشه‌یابی آن را انجام داد و سپس برای حل آن اقدام کرد. مرکز پرستاری زندگی برتر، می‌تواند پرستاران حرفه‌ای را برای نگهداری سالمندان در اختیار شما قرار دهد. این پرستاران با توجه به سابقه‌ای که دارند، می‌توانند در زمینه درمان پرخاشگری در سالمندان به شما کمک کنند.
دلایل ایجاد پرخاشگری در سالمندان چیست؟
افزایش سن خود دلیل منطقی برای بروز بسیاری از مشکلات است و سالمندانی که مشکل پرخاشگری را تجربه می‌کنند، دلایل زیادی برای این رفتار آن ها وجود دارد. بیشترین دلیل بروز این رفتار مشکلات جسمی است. عفونت‌های دستگاه ادراری امری شایع در افراد سالمند است. این عفونت‌ها اغلب طولانی مدت هستند و برای درمان آن‌ها باید زمان زیادی را صرف کنید. درگیر شدن فرد بیمار برای زمان طولانی، می‌تواند آن‌ها را بی‌طاقت کند و عوارض این مشکل برای این افراد آزاردهنده باشد. همچنین بیماری‌های دیگری مانند مشکلات پوستی یا ذات‌الریه می‌توانند علت پرخاشگری در سالمندان باشند و باعث مشکلات تهاجمی و پرخاشگری نیز شوند. اگر این مشکلات را حل کردید، و باز هم پرخاشگری فرد سالمند برطرف نشد، باید به دنبال ریشه آن در مشکلات عصبی باشید. تنهایی می‌تواند تحریک‌پذیری افراد را به‌شدت بالا ببرد و با یک تلنگر فرد پرخاشگری شدیدی را از خود نشان می‌دهد. سالمندان به‌هیچ‌وجه نباید تنها بمانند و همیشه یک پرستار از موسسه زندگی برتر یا اعضای خانواده باید در کنار آن‌ها باقی بمانند.
علاوه‌برآن، اختلالات عصبی و عروقی هم می‌توانند علت پرخاشگری در سالمندان و افزایش علائم پرخاشگری‌های سالمندان باشند. مهم‌ترین بیماری که در آن سالمندان رفتارهای پرخاشگرانه از خود بروز می‌دهند، آلزایمر است. این بیماری سن مشخصی ندارد اما معمولا از سنین چهل‌سالگی احتمال ابتلا به آن بالا می‌رود. آلزایمر علائمی مانند گم کردن اشیا، انزواطلبی، افزایش مشکلات بینایی و سردرگمی در مورد مکان و زمان دارد که همگی آن‌ها به افزایش پرخاشگری در فرد بیمار کمک می‌کنند. افرادی که به دلایل مختلف از اختلالات خواب رنج می‌برند، در طول روز سطح انرژی پایینی دارند و این امر به افزایش عصبانیت و بی‌قراری آن‌ها کمک خواهد کرد.
بیشتر بخوانید : گریه سالمندان؛ علل و نحوه برخورد با آن
راه‌هایی برای مدیریت پرخاشگری در سالمندان
بسیاری از سالمندان از این که رفتارهای پرخاشگرانه نشان می‌دهند، اذیت می‌شوند و به دنبال راه و دران پرخاشگری در سالمندان هستند تا بتوانند از شدت آن بکاهند. خوشبختانه تمرینات و راهکارهای مختلفی برای جلوگیری از پرخاشگری وجود دارد که عبارتند از:
محیط زندگی خود را آرام و مرتب نگه دارید
یک فضای به هم ریخته و شلوغ می‌تواند از لحاظ ذهنی آشفتگی زیادی را ایجاد کند. اگر دکوراسیون خانه به‌اندازه کافی مرتب و خلوت باشد و آرامش خوبی هم در فضای خانه برقرار باشد، سلامت روانی افراد سالمند تضمین می‌شود و امکان پرخاشگری در آنان به‌شدت کاهش می‌یابد.
تماس‌های فیزیکی
این گونه تماس‌ها بسیار حساس هستند و برای همه افراد پاسخگو نیستند. برخی از افراد هنگام عصبانیت متوجه واکنش‌های خود نیستند و اگر آن‌ها را لمس کنید ممکن است رفتارهای تهاجمی و پرخاشگرانه از خود نشان دهند. در عوض برخی دیگر ممکن است با در آغوش گرفتن یا گذاشتن دست روی شانه‌ها آرام شوند. اگر یکبار این کار را انجام دهید، الگوی رفتاری سالمند را متوجه خواهید شد.
بیشتر بخوانید : نحوه مدیریت خشم و ناراحتی بیمار در حضور پرستار
روتین روزانه را تغییر دهید
سالمندانی که به طور مداوم در خانه هستند و هیچ فعالیتی را در خارج از منزل انجام نمی‌دهند، بیشتر در معرض پرخاشگری و افسردگی هستند. سعی کنید که هر چند وقت یکبار آن‌ها را به مسافرت ببرید یا این که تایم مشخصی از شبانه‌روز را به پیاده‌روی در پارک اختصاص دهید.
مشکلات جسمی را درمان کنید
اگر فرد سالمند مدت زیادی از مشکلات جسمانی رنج ببرد، آستانه تحمل او پایین می‌آید و رفتارهای غیرمنتظره‌ای از او سر خواهد زد. در صورت مشاهده هر گونه علائم، باید فورا به پزشک مراجعه کنید و درمان سالمند پرخاشگر را آغاز کنید.
درمان پرخاشگری در سالمندان و نحوه صحیح رفتار با آن‌ها
گاهی اوقات قبل از اینکه برای کنترل پرخاشگری اقدام کنید، باید نحوه رفتار با سالمندان پرخاشگر را بدانید تا احساسات آن‌ها را جریحه‌دار نکنید. برای این کار می‌توانید طبق نکات زیر اقدام کنید:
- در کارهایی که آن‌ها می‌توانند به‌خوبی انجام دهند، دخالت نکنید. این امر می‌تواند باعث شود که آن‌ها تصور کنند به‌اندازه کافی توانمند نیستند و از پس کارهای خود بر نمی‌آیند.
- از حرف زدن با آن‌ها به‌گونه‌ای که احساس درماندگی کنند، خودداری کنید.
- مقابل آن‌ها با یک واکنش منطقی و رفتاری آرام ظاهر شوید. اگر مانند خودشان با پرخاشگری پاسخ دهید، می‌تواند نتایج بدی داشته باشد و میزان پرخاشگری آن‌ها بیشتر شود.
- در برخی موارد، حواس‌پرتی می‌تواند ره خوبی برای کاهش پرخاشگری سالمندان باشد.
بیشتر بخوانید : 6 عاملی که باعث بروز عصبانیت شدید در سالمندان می شود
سخن پایانی
افراد سالمند با توجه به تغییراتی که در بدن آن‌ها به وجود می‌آید، ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه‌ای از خود نشان دهند. این رفتارها می‌توانند کلامی یا فیزیکی باشند. برخی از افراد سالمند که مشکلات عصبانیت شدید دارند، ممکن است که خودزنی نیز بکنند. طبق دلایلی که به آن‌ها اشاره شد، گاهی اوقات پرخاشگری در سالمندان می‌تواند هیچ دلیل ظاهری نداشته باشد و فقط در مواجه با یک رخداد بد بروز کند. در قدم اول باید سالمند را درک کنید و سپس به حل مشکل پرخاشگری او بپردازید. با استفاده از خدمات موسسه زندگی برتر، می‌توانید نسبت به مدیریت رفتاری سالمند خود اطمینان خاطر داشته باشید.
